Просмотр полной версии : Не курю.
seregaW0077
15.11.2014, 19:50
Научим
Ну вот, мля, так я и знал...
Появился злостный модер и испортил праздник....:biggrin:
Эге--гей ГОСть, как же я счастлив за тебя!!! ЮХУУУ... Ты лучший ЙОУуууу :good:
Как а анекдоте - "если я хоть что то понимаю в этой жизни, ребёнок у вас один" :biggrin: :biggrin:
givad, в субботу пьянка была на природе, жесть как хотелось курить. Ну выдержал сей соблазн.
Что то все молчат.
Как у кого дела продвигаются по этой теме?
Кто держится, кто сорвался?
Я спокойно переношу, даже после спиртного не хочется особо.:smile:
Курил года 22... Бросил одним днем, не курю уже 4 года. Первые полтора года ломало жуть, сейчас все ок. Даже в последнее время табачный дым стал раздражать... После спиртного курить не тянет вообще. Самочувствие:good: ОК!
seregaW0077
20.11.2014, 14:30
Что то все молчат.
Как у кого дела продвигаются по этой теме?
Кто держится, кто сорвался?
Я спокойно переношу, даже после спиртного не хочется особо.:smile:
Все нормально.:smile: :good:
Тоже практически пропало желание:yes: :vawe: :drinks:
ЭЭЭээхххх, рыжая, Бестыжая. СОРРИ, прикололся. Почет и уважуха к дамам.:drinks: :drinks: :drinks:
:eek: :crazy: да мсье шутник..:rolleyes:
А я вот во сне курить начал, а докуриваю думаю, епт как же так не сдержался.
Millenium
21.11.2014, 08:44
А я вот во сне курить начал, а докуриваю думаю, епт как же так не сдержался.
Это пройдет. Я с этим справился где-то через год. Просто взял и выкурил сигарету поняв что мне курение больше не интересно и у меня нет от него зависимости.:good:
А я вот во сне курить начал, а докуриваю думаю, епт как же так не сдержался.
Такая же фигня вчера была:)
Я так и не научился курить) и доволен этим!
Слабак!:biggrin:
Добавлено через 15 минут 21 секунду
Курил 16 лет, понял, что это вредная и бесполезная привычка, бросил (потушил сигарету) и всё, не курю 8 лет.
Курил с 9ого класса, решил бросить курить когда понял, что две пачки в день это уже перебор, бросил 5 лет назад при помощи электронной сигареты. Через пол года не курения прочувствовал все прелести не курящего человека) Понял что по пьяни могу не выдержать сорваться и покурить и бросил пить))) Сейчас не жалею, занимаюсь спортом чего и всем советую)
Добавлено через 55 секунд
Балуюсь кальяном)
Курил 7-8 лет. Прослушал аудиокнигу Аллена Карра. Бросил очень легко и без каких либо ломок и тяги.
3 месяца 10 дней - полёт нормальный :good:
Кстати, возможно кому то поможет. Я никогда не говорил что бросил курить, а говорил что просто пока не курю. Охотников сбить меня с правильного пути практически не было. Ну и подтверждением устойчивого успеха, является показатель, когда перестаешь считать сколько ты не куришь. Как то так. Успеха всем в нелегком деле!
Кстати, возможно кому то поможет. Я никогда не говорил что бросил курить, а говорил что просто пока не курю. Охотников сбить меня с правильного пути практически не было. Ну и подтверждением устойчивого успеха, является показатель, когда перестаешь считать сколько ты не куришь. Как то так. Успеха всем в нелегком деле!
Я тоже не говорю что бросил. Просто говорю, что не курю и не собираюсь.:smile:
Millenium
24.01.2015, 10:46
11 лет сегодня с момента как бросил:hi: :biggrin:
Всем курящим и желающим бросить: Yes you can :cool:
Всем курящим и желающим бросить: Yes you can :cool:
а по русски?:russian_ru:
3 месяца 10 дней - полёт нормальный :good:
Что с весом?
По русски: да, ты можешь
24 октября выкурил последнюю. Как 5 кг. За первую неделю набрал, так и тормознулись они. Весил 78-80, теперь 84-85.
Что с весом?
По русски: да, ты можешь
3 кг в гору.
Больше не поднимается, но и опускаться не хочет.
Питаюсь как и раньше.
Курил с 9ого класса, решил бросить курить когда понял, что две пачки в день это уже перебор, бросил 5 лет назад при помощи электронной сигареты. Через пол года не курения прочувствовал все прелести не курящего человека) Понял что по пьяни могу не выдержать сорваться и покурить и бросил пить))) Сейчас не жалею, занимаюсь спортом чего и всем советую)
Добавлено через 55 секунд
Балуюсь кальяном)
Кальян прямая дорога закурить снова!
сергей130
26.01.2015, 01:11
givad, 1,5 года и 18-20 кг +, но вроде тормознулся. был 80 )))) но это стоит отказа от курения
givad, 1,5 года и 18-20 кг +, но вроде тормознулся. был 80 )))) :eek: :eek:
Если я столько наберу - то буду 120 кг?:eek:
Уж лучше курить:biggrin:
сергей130
26.01.2015, 08:57
givad, если вес набрал, и потом курить опять начал, то вес никуда не денется , отдышка не только от веса но и от сигарет будет, есть пример двоих друзей)
givad, если вес набрал, и потом курить опять начал, то вес никуда не денется , отдышка не только от веса но и от сигарет будет, есть пример двоих друзей)
да шутю я :biggrin:
Бросил так бросил - назад пути нет.
не шаблю :mlol: не пью :biggrin: соответственно не курю... с первого января :vawe:
Кальян прямая дорога закурить снова!
За 5 лет не закурил и уже не за курю! Мотивирован спортом)
Я тоже не говорю что бросил. Просто говорю, что не курю и не собираюсь.:smile:
Я тоже)
Присоединюсь к теме! Сам не кулю с сентября 2014 года! +10 кг, полет нормальный) После НГ еще и не пью :biggrin:
Купил абонемент в зал, собрал команду в волейбол (играем раз в неделю). :mlol:
План до лета -10 кг лишнего веса)
Купил абонемент в зал, собрал команду в волейбол (играем раз в неделю). :mlol:
где играете?
6,5 месяцев без табака.
4 кг в гору.:russian_ru:
Millenium
26.03.2015, 16:08
6,5 месяцев без табака.
4 кг в гору.:russian_ru:
гору можно согнать:vawe: а вот здоровья то наверняка прибавилось?:drinks:
Подводник
26.03.2015, 22:16
9 лет не курю и ни о чем не жалею ни разу. Долго собирался настраивался, а потом в один день пришло и так накрыло,:mad: что четкое решение созрело моментально - никотину - НЕТ !!!::good:
гору можно согнать:vawe: а вот здоровья то наверняка прибавилось?:drinks:
может и прибавилось - не ощутил пока,.
Как бегал 5-ку, так и бегаю.
Может позже ощучу :biggrin:
стресс пройдет и гора пройдет... так держать, комрады, хорошее дело делаете, и для себя и для окружающих
А я не вижу изменений глобальных, как не было сна так и нет. Что то про цвет лица там запахи вкусы говорилось, да всё так же. Здоровье прибавиться... Не ощутил, вес вот прибавился. Единственное что, сердце колотило, это и было одним из факторов. Да сейчас практически его не ощущаю, в смысле не тревожит вот только меряя пульс он один хрен 100. :frown: ах да по лестницы веселее стал двигаться, ну и то, что табаком от меня не пахнет, к плюсам. Вот курить хочется до сих пор. Просто как то научился быстро переключаться. Зимой конечно легче было бросать дома западло на улицы холодно, в других можно и здержаться. Вот блин летом на природе у мангала или пруда с удочкой чтоб комаров отогнать или на охоте на привале после рюмочки. Блин :frown: буду держаться.
Скоро 8 месяцев.
Недавно хотел попробовать на охоте покурить - чуть не вырвало:eek:
Виталий (Жуковский МО)
29.04.2015, 21:03
Скоро 8 месяцев.
Недавно хотел попробовать на охоте покурить - чуть не вырвало:eek:
Вот это один из самых опасных моментов...
Даже не пробуй! Многие так попадались и я в том числе.
где играете?
На Беговой/Белорусской
2 сутки пошли без курева..... Крыша не едет... Ура!!!
1 год и 3 месяца без курева:good:
Даже не пойму, нахрена я курил когда то?:eek:
Как не со мной было:russian_ru:
Millenium
21.01.2016, 00:28
24.01.2016 будет 12 лет как не курю. Други бросайте курить:good: не пожалеете ни на минуту:drinks:
На днях будет четыре года,как не курю. Решение было принято на фоне новой влюбленности,успешно! Вот бы так еще и есть бросить...
тенденция в обществе несомненно радует.
а как хорошо стало в ресторанах и т.п. заведениях... перестали быть газенвагенами.
Как 10 кг сбросить¿
а с какого веса?
Как 10 кг сбросить¿
Комрад, могу поделиться своим опытом. Вот так я живу уже год.
1. Полностью изменил питание. Ем раз 6-7 в день. Небольшими порциями. Если планируешь похудеть, то необходимо полностью исключить быстрые углеводы (выпечка, конфеты, молочный шоколад и т.д.). Особенно исключить майонез, бургеры, Макдональдс, колу и т.д. Беру с собой на работу лоточки ( куриная грудка, лучше отварная индейка (менее жирная), рис, гречка, мокороны из цельнозерновой муки, отварную говядину (свинину почти перестал есть, только с друзьями на шашлыках), обязательно овощи (брокколи, цветную капусту, стручковую фасоль и т.д.) лучше на пару или гриль. Перед каждым приемом пищи выпиваю стакан простой воды.
2. Стараюсь ходить в тренажерку. (с 2-мя детьми конечно времени не много, но пока один плавает я хера...чу в зале). Обязательно делаю силовые / базовые упражения (спина, ноги, грудь). Если необходимо скинуть вес необходимо добавить кардиотренировки. Т.е. например
1. Понедельник - ноги
2. Вторник - кардио
3. Среда - грудь
4. четверг - Кардио
5. Пятница - спина.
И конечно сон. стараюсь спать не меньше 7 часов.
Вот мой результат за 1 год.
Рост - 185 см. Вес - 90 кг. За 1 год вес остался тот же, но увеличилась мышечная масса, жир уменьшился. (посмотри в инете соотношение 1 кг мышц и 1 кг жира).
Вот так и живу))):hi:
Sergan1972
21.01.2016, 22:59
BIMO, Легко:biggrin: Я за год, мож чуть больше сбросил 52:vawe: Был 147, стал 92-93... первый месяц где то 13-15, ел только, причем только это ключевое слово:biggrin: :рыбу, мясо, овощи, в любом виде, количестве и в любое время... Результат вот:
Как 10 кг сбросить¿
ешь белки и траву
и само уйдет
исключи шоколадки-конфетки по максимуму и вообще перестань есть рис, макароны, картофан (стандартный российский гарнир, короче)
для эксперимента попробуй питаться так дня три и каждый день с утра замеряй на точных весах.
любой прием пищи:
кусок мяса (любого, но желательно не свинину)
и салат из овощей (заправка любая, заметил, что даже майонез не так уж страшен)
и без хлеба
три дня так поешь и заметишь в среднем по полкило минуса каждый день
а далее на полученных данных и зависимости сброшенного веса от еды - регулируешь рацион по своему вкусу
если к этому добавить физ нагрузки в зале, или коньки лыжи и тп, то ваще здорово будет, еще быстрее дело пойдет.
но одними физ нагрузками, без ограничения в еде, вес не убрать. после нагрузок охота жрать, и мона мышцы к жиру добавить ))) став еще толще.
т.к. чтоб сжигать аццкие калории после обильных углеводно-белковых обедов, надо жить в спортзале )))
п.с. вышеуказанный вариант с мясо+трава проверял на себе. для меня он рабочий и довольно эффективный.
Aleks1970
22.01.2016, 06:23
BIMO, тебе оно надо?:biggrin:
Ну свои пять копеек. Сбросить вес, это сбросить жир. Прально? Жир это энергия, значит надо шевелиться на тренажерах, ходить по лестнице , не на лифте и т.п. Самый главный потребитель энергии это мышечная масса. Просто сбросить жир, конечно получиться, только это будет печалька. Весящаяся дряблая кожа! В общем не айс. Нужна мышечная масса. Как её набрать? Прально, тяжелые тренировки и хорошее питание, потому как без него не получиться хорошо тренироваться. Белки, сложные углеводы, жиры. Хорошо тренируемся, хорошо питаемся и спим не меньше 8 часов. Набираем массу. Там с мышцами и жирок будет накапливаться, но это не страшно, т.к. это так называемый "белый" жир и он быстро уйдёт, когда потом пойдёшь на сушку( низкоуглеводное питание богатое белком, кардио и т.п.) Вот во время этого и начнут твои мышцы жечь так называемый "коричневый" жирок, который накапливался годами. Вот после этого жир не вернётся, если заниматься и особо не увлекаться простыми углеводами:yes:
Астанатур
22.01.2016, 06:42
Как 10 кг сбросить¿
тоже, актуально :biggrin:
При росте 173 вес был 78. Уже животик был, но вменяемый :biggrin: бросил курить месяца наверно 4 норм было, а пАтом бАц и вторая смена. Живот пипец, вес 90. По сути больше 10 сбросить надо. Живот точно первым делом убрать.
Астанатур
22.01.2016, 10:35
Живот точно первым делом убрать. Даа, тут нужна большая сила воли, не то, чтоб бросить курить :rolleyes:
не могу от сладкого отказаться :wacko: правда чай пью теперь только с мёдом :biggrin:
Астанатур, сладкое... Как от пивА отказаться¿ :rolleyes:
Астанатур
22.01.2016, 11:48
BIMO, без проблем, отказался :yes:
Даа, тут нужна большая сила воли, не то, чтоб бросить курить :rolleyes:
Ахаха, 5 баллов! прямо в точку :rolleyes: :good:
Туарег еще вносит свой вклад - возит так удобно, не дает пешком ходить! :biggrin:
Вот проблема.
Сначала как бросить курить.
Бросили.
Теперь как скинуть вес:rolleyes:
Белковая диета .и ,это ,меньше кушайте если не гонитесь за массой,курить бросить пустяки.Не пустяки-потом кушать меньше и ни чё попало!!!воля нужна
donbass71
28.08.2016, 19:28
Есть вариант курить правильные вещи , а не дикую дрянь за конские деньги
Не надо никаких малышевых.
Рост 182.
Март - 101 кг. Живот - 106.
Бросаю жрать всякое амно типа сосиски, колбаски, майонез................
После 18-00 на кухню только проверить, не пахнет-ли газом и нежирного кефирчика на ночь.
Вечерний прогульдос стремительной походкой 6 км по лесу. Даже не надо себя программировать на каждый день. Через месяц ощущение, что чего-то не хватает, если не вышел или не прокатился на велике. Потом (когда начал подсыхать) добавил штангу с гантелями. И уж, когда совсем начал подсыхать (82 кг живого веса, живот 86-88), начал жрать ни в чём себе не отказывая (яйца, мясо, крупы, рыба), исключая амно, перечисленное выше.
Сейчас, чтобы держать 84-85, вынужден хорошо кушать. Физика. правда, разная 2-3 раза в неделю. Курить бросил, к слову сказать, 14 лет назад. На работе шепчутся "заболел", ибо высох типа. А я кайфую от этой болезни. И это никогда не поздно. Мне, к слову, 52. А делов было на 4 месяца.
Есть вариант курить правильные вещи , а не дикую дрянь за конские деньги
Дикая дрянь тоже правильная весч.В определённых кругах.И вообще,дрянь любит определённое количество народа,она расслабляет но затягивает.:vawe:
Добавлено через 3 минуты 41 секунду
Не надо никаких малышевых.
Рост 182.
Март - 101 кг. Живот - 106.
Бросаю жрать всякое амно типа сосиски, колбаски, майонез................
После 18-00 на кухню только проверить, не пахнет-ли газом и нежирного кефирчика на ночь.
Вечерний прогульдос стремительной походкой 6 км по лесу. Даже не надо себя программировать на каждый день. Через месяц ощущение, что чего-то не хватает, если не вышел или не прокатился на велике. Потом (когда начал подсыхать) добавил штангу с гантелями. И уж, когда совсем начал подсыхать (82 кг живого веса, живот 86-88), начал жрать ни в чём себе не отказывая (яйца, мясо, крупы, рыба), исключая амно, перечисленное выше.
Сейчас, чтобы держать 84-85, вынужден хорошо кушать. Физика. правда, разная 2-3 раза в неделю. Курить бросил, к слову сказать, 14 лет назад. На работе шепчутся "заболел", ибо высох типа. А я кайфую от этой болезни. И это никогда не поздно. Мне, к слову, 52. А делов было на 4 месяца.
Молодец дядька-так держать,пусть завидуют пузатые тёти и пивные дяди без воли те что.:good:
Ну по поводу после 6 не есть, вроде давно уже говорят что фигня это. Тупо за 2 часа до сна. Да и что за цифра 18:00? Кто-то в 9 спать ложиться. А кто-то и в 2 ночи. Мой товарищ легко в 12 ночи,и первое и второе ест. И никогда живота не было.
Да,действительно,так,а по поводу вашего друга-он или наркоман или уникум,но так или иначе,обмен веществ у всех разный знаете ли.Но мужик то молодец,возраст за 50,а вашему знакомому сколько?
Время, чтобы бросить курить.
http://cs8.pikabu.ru/post_img/2016/09/05/9/1473090042191695970.gif
Бросил курить 16 лет назад. Был вес 78кг при росте 186см, сейчас 83кг. Набор веса до 83 кг произошел за 2 месяца некурения. Занимаясь железками догнал его до 90кг. Потом железки тягать бросил и вес вернулся на 83кг. Ем все, после 18, 21 и 00. Видать с метаболизмом повезло.
тоже, актуально :biggrin:
Не кушать углеводы простые а кушать белки и овощи
Не надо никаких малышевых.
Рост 182.
Март - 101 кг. Живот - 106.
Бросаю жрать всякое амно типа сосиски, колбаски, майонез................
После 18-00 на кухню только проверить, не пахнет-ли газом и нежирного кефирчика на ночь.
Вечерний прогульдос стремительной походкой 6 км по лесу. Даже не надо себя программировать на каждый день. Через месяц ощущение, что чего-то не хватает, если не вышел или не прокатился на велике. Потом (когда начал подсыхать) добавил штангу с гантелями. И уж, когда совсем начал подсыхать (82 кг живого веса, живот 86-88), начал жрать ни в чём себе не отказывая (яйца, мясо, крупы, рыба), исключая амно, перечисленное выше.
Сейчас, чтобы держать 84-85, вынужден хорошо кушать. Физика. правда, разная 2-3 раза в неделю. Курить бросил, к слову сказать, 14 лет назад. На работе шепчутся "заболел", ибо высох типа. А я кайфую от этой болезни. И это никогда не поздно. Мне, к слову, 52. А делов было на 4 месяца.
Респект, я правда не смог бы так жестко - ничего не есть после 18. Я ем, но только белковое- яйца, рыбу или курицу - не жаренные - запеченные в духовке.
Не курю 4 года. Бросал достаточно тяжело. Но перестал получать удовольствие от соски. Для меня оказался важен момент осозания того, насколько эта тема исчерпала себя для меня. После того как бросил, пошел в бассейн, потом с спортзал. В итоге пришел к диете. Плюсом физкультура типа отжимания и пресс. В основном это случилось из-за того, что у меня проблемы с желудком, пытки изжогой. Короче мне главное поужинать до 20-00 - 20-30, не ем белый хлеб, макароны, майонез и сосиски+колбасу. Рост 186, вес 96-99. Десятку бы убрал. Но вроде и так не жирабас:hi:
Иногда после чашечки кофе накатывает покурить, но как вспомню эту вонь во рту, да и пробовал - уже не нравится:smile:
Aleks1970
29.09.2016, 17:59
как я бросил курить. вышел однажды на балкон покурить...
eugeny800
02.02.2017, 23:08
Тоже недавно вступил в ряды бросающих курить:crazy: пока не курю 2 недели, адской тяги не испытываю. Сложнее иногда тормозить себя в каких то промежутках ожидания - прогрев машины, стояние в пробке, ожидание электрички и т.д. в общем в то время, которое раньше обязательно проходило с сигаретой. Начинаешь понимать, насколько эта дрянь глубоко сидит в голове:russian_ru: Некурильщики со стажем, поделитесь, сколько длится этот период? понимаю, что это все проходит у каждого по разному, но все же. теперь надо следить за килограммами:crazy: хотя десяток можно начинать сбрасывать:russian_ru: :rolleyes:
eugeny800, не курю 7 лет. Трудно было первый месяц. Тоже тянулся за сигой, когда пил кофе, грееш машину, вышел с работы, ну и т.д. Потом рефлексы ушли. И очень рад что избавился от этой привычки. Иногда хочется трубку покурить с хорошим табаком. Всем искренне рекомендую избавится от этой пагубной и вредной привычки.
Мне до года снилось, что курю. Просыпался в холодном поту.
Сейчас 2,5 года как бросил.
Уже забыл, что курил:good:
Мне до года снилось, что курю. Просыпался в холодном поту.
Сейчас 2,5 года как бросил.
Уже забыл, что курил:good:
Употреблять кальян раз в месяц , можно приравнивать к курильщикам?
eugeny800
03.02.2017, 11:07
Kurt, :russian_ru: :biggrin:
почему то предложений пойти покурить меньше не становится:russian_ru: курильщики так и пытаются сбить с истинного пути:rolleyes:
Не смотри на нас прокажённых. Бросил. Молоток! :good:
Добавлено через 2 минуты 54 секунды
Я 27 лет курю и чувствую себя прекрасно :smile:
(Правда по меркам заядлых, я так, любитель. На месяц два блока максимум.)
Но сколько ещё этот лимит продлится :russian_ru:
Срок годности я себе по-любому сократил :crazy:
Бросить вообще даже и не пытался и не думал.
eugeny800
03.02.2017, 11:18
Бросил
это пока громко:crazy: но надеюсь это и будет результатом:yes: а пока просто говорю что не курю, хотя пачку с собой ношу зачем то:crazy:
у тебя всё получится:yes:
Курить начал в 10 классе.В армии курил,т.к. в перекур было: кто не курит,тот работает.Поэтому начинали курить даже те,кто не курил. После армии сразу бросил легко.Решил бросить после сильной вечеринки.:crazy: 2 дня курить не мог,а потом думаю,дай брошу. И бросил!В семье и близкие(двоюродные) все не курят.От запаха сигарет,когда бросил,задыхаюсь.Кальян курил несколько раз..не нравится.С кальянщиками могу сидеть в комнате,а с сигаретными курильщиками нет.:smile:
eugeny800
03.02.2017, 12:47
Я 27 лет курю и чувствую себя прекрасно
(Правда по меркам заядлых, я так, любитель. На месяц два блока максимум.)
Но сколько ещё этот лимит продлится
Срок годности я себе по-любому сократил
я курю лет 15:wacko: тоже примерно столько выкуривал, мож чуть побольше, пачки хватало на день-полтора. В общем решил попробовать если не продлить себе срок годности, но хотя бы не сокращать его дальше:crazy:
p.s. пока не очень понимаю как не курить за рулем, находясь полдня в дороге, как не курить в деревне после баньки, после 50 г. под шашлык...короче пока много всяких "как", но до сезона еще относительно далеко, поэтому надеюсь, что по прошествии времени эти вопросы отпадут сами собой:cool:
eugeny800, со временем даже мыслей не возникает покурить. Едете пол дня или час. Махнули водочки или квасу. Просто нет мыслей и все. В этом вся и прелесть. Вы независимы от сигарет.
Так же как нет мыслей принять дозу, выкурить косяк или просто бухнуть. Потому что вы не курильщик, не наркоман и не алкаш. Вам не нужно это и все.
В этом весь кайф когда не куришь.
Werkstatt
07.02.2017, 20:54
Курить надо правильную траву. А курильщиков болезнь Альцгеймера обходит стороной. :biggrin:
Автовоз Прицепович
09.02.2017, 20:44
Много ли ты знаешь о курении?
Отметь, верно или неверно.
а ........ Курение снимает стресс.
б ........ Я выдохну практически весь дым.
в ........ Пока я молодой, курение не повредит моему здоровью.
г ........ Курение сделает меня более привлекательным для противоположного пола.
д ........ Если я курю, то никто, кроме меня не страдает.
е ........ Богу все равно, курю я или нет.
Ответы
а. Курение снимает стресс. — Неверно. Хотя, выкурив сигарету, можно временно облегчить симптомы отвыкания, ученые установили, что на самом деле никотин повышает уровень гормонов стресса.
б. Я выдохну практически весь дым. — Неверно. Согласно исследованиям, более 80 процентов частиц вдыхаемого табачного дыма остается в организме.
в. Пока я молодой, курение не повредит моему здоровью. — Неверно. Хотя опасность и возрастает с каждой выкуренной сигаретой, вред причиняется организму сразу. У некоторых пристрастие возникает уже после первой сигареты. Уменьшается объем легких, и часто возникает неотступный кашель. Кожа сморщивается и быстрее стареет. Курение увеличивает риск половых расстройств, панических страхов и депрессии.
г. Курение сделает меня более привлекательным для противоположного пола. — Неверно. Исследователь Ллойд Джонстон установил, что курящие «в большинстве случаев менее привлекательны для противоположного пола».
д. Если я курю, то никто, кроме меня не страдает. — Неверно. В результате пассивного курения каждый год умирают тысячи людей; оно вредит твоим близким, друзьям и даже домашним животным.
е. Богу все равно, курю я или нет. — Неверно. Те, кто хочет угождать Богу, должны очистить себя «от всего, что оскверняет плоть» (2 Коринфянам 7:1). Несомненно, курение оскверняет организм человека. Если ты намеренно остаешься нечистым, нанося вред табачным дымом себе и другим, ты не можешь быть другом Бога (Матфея 22:39; Галатам 5:19—21).
Как сказать «нет»
Как ты поведешь себя, если кто-то предложит тебе закурить? Часто достаточно простого, но твердого ответа: «Нет, спасибо. Я не курю». Если же собеседник настаивает или подтрунивает над тобой, помни, что решение принимаешь ты. Можно ответить:
● «Я узнал, с каким риском связано курение, и решил, что это не для меня».
● «Я еще хочу жить».
Однако, подобно многим людям, чьи высказывания приводились ранее в этой статье, ты можешь чувствовать, что самая трудная борьба — это борьба с самим собой. Вот что можно сказать в таком случае своему «внутреннему голосу»:
● «Есть ли мне какая-то польза от курения? Например, если я курю, только чтобы не отличаться от других, то, может быть, я стараюсь вписаться в круг людей, с которыми у меня на самом деле мало общего? Да и хочу ли я быть „своим“ среди тех, кто рад тому, что я врежу собственному здоровью?»
● «Чего мне будет стоить курение в плане денег, проблем со здоровьем и потери уважения других?»
● «Готов ли я променять дружбу с Богом на сигарету?»
Но что, если ты уже пристрастился к табаку? Как порвать с этой привычкой?
Как бросить курить
1. Убеди сам себя. Запиши причины, по которым тебе стоит бросить курить, и регулярно их перечитывай. Желание быть чистым перед Богом может стать мощной побуждающей силой (Римлянам 12:1; Эфесянам 4:17—19).
2. Ищи помощи. Если ты много куришь, то настало время бросить эту нечистую привычку. Порассуждай о своей проблеме сам с собой. Если ты хочешь угождать Богу, молись ему о помощи (1 Иоанна 5:14).
3. Выбери день. Дай себе две недели или меньше и отметь в календаре день, когда ты бросишь курить. Скажи своим родным и друзьям об этой дате.
4. Найди и уничтожь. До назначенной даты устрой «чистку» своей комнаты, машины и одежды, удалив из них все сигареты. Уничтожь их. Избавься от зажигалок, спичек и пепельниц.
5. Борись с симптомами отвыкания. Пей больше фруктовых соков или воды и отводи больше времени на сон. Не забывай, что неприятные ощущения временны, а польза долговечна!
6. Убегай от искушений. Держись подальше от мест и ситуаций, в которых у тебя возникает искушение закурить. Возможно, потребуется прекратить всякий контакт с теми, кто курит (Притчи 13:20).
7. Избегай распространенных заблуждений. Не обманывай себя фразами: «Я сделаю всего одну затяжку». Подобные заблуждения приводят к срыву (Иеремия 17:9).
Не дай себя обмануть
Каждый год табачные компании тратят миллиарды долларов на рекламу. Разве они не знают, что многие многие, как молодые так и нет люди попадут в эту ловушку сейчас и впоследствии станут заядлыми курильщиками?
В последние годы табачные компании стали добавлять в сигареты коровью мочу - она дешевая и вызывает сильное привыкание на генетическом уровне!
Не позволяй табачным магнатам выуживать у тебя деньги. Не попадайся им на крючок. Ни они, ни твои курящие знакомые не заинтересованы в твоем благе. Лучше прислушайся к совету Библии, которая «учит тебя полезному» (Исаия 48:17).
АлександрKD3832
09.02.2017, 21:07
Курю, родилась дочка и както вонять дома нехочется. Бросить немогу. Никотиновая зависимость. Купил себе электронную сигарету с жидкостью содержащая никотин. Потягиваю вот уже 2 месяц электронку, на обычные сигареты даже нетянет.
seregaW0077 (http://www.touareg-club.net/forum/member.php?u=28820),
Евген363
09.02.2017, 21:11
Курю с 6 лет и не парюсь :hi:
Werkstatt
09.02.2017, 21:23
Ну нет курева, да и не паришься. Конечно, там, где делать нечего (в армии или тюрьме) без пыхать сложно обойтись. В остальных случаях, есть что - пыхаю, нету - ну и не надо.
eugeny800
09.02.2017, 23:57
Курю, родилась дочка и както вонять дома нехочется
воооот:yes: это обстоятельство тоже поспособствовало. дома меньше курил, как то....стыдно что ли перед ребенком было:crazy:
тем временем третья неделя без курева подходит к концу- полет нормальный. Из плюсов: стал легче вставать по утрам, от меня не тащит сигаретами, не надо покупать сигареты:biggrin:
минусов пока не обнаружено
Ну нет курева, да и не паришься. Конечно, там, где делать нечего (в армии или тюрьме) без пыхать сложно обойтись. В остальных случаях, есть что - пыхаю, нету - ну и не надо.
так в армии как- кто не курит, работает дальше:russian_ru: тут и некурящий закурит, есть такие примеры. брат жены в мчс служит, так суворовское воспитание дает о себе знать. что нибудь делаем в деревне по хозяйству, перекур, так он всегда эту фразу говорил и закуривали:smile: теперь буду работать дальше:biggrin:
Schturman
29.05.2017, 23:13
Подниму тему, да простят меня админы :wink:
Для всех кто "за" и тем, кто "не парится"
В ответ на свой же пост 2014 года (http://www.touareg-club.net/forum/showpost.php?p=1993514&postcount=64) сообщаю, что не курю и сейчас, не вспоминаю и не тянет до сих пор! Сниться вся эта белеберда прекратила. Сыну 7,5 - только радует. Ни разу не видил отца с цигаркой :hi: . Только деда ни как не можем отучить от этой какаши :frown: однако он стремиться к уменьшению количества выкуриваемого (по собственному желанию и, отчасти, по медицинским показателям)
Отличный пост (http://www.touareg-club.net/forum/showpost.php?p=2554522&postcount=334) Ростислава рекомендую всем для прочтения. ОЧЕНЬ правильно и грамотно всё описано!
Всем советую и рекомендую бросать это <вырезано цензурой>, как можно скорее!
Всем добра :)
К сожалению снижение количества выкуриваемого - это только самообман.
eugeny800
29.05.2017, 23:27
Только деда ни как не можем отучить
вот и у нас дед кочегарит по жести:russian_ru: но, похоже, это уже не победить..
продолжаю не курить:cool: по весу вроде глобальных изменений нет, ну мож 2-3 кг прибавил:crazy:
p.s. пока не очень понимаю как не курить за рулем, находясь полдня в дороге, как не курить в деревне после баньки, после 50 г. под шашлык...
все было (кроме бани:biggrin: ) - полет нормальный! уже практически нет мыслей о сигарете даже в дороге:good:
Да, кстати, я 20кг набрал:negative:
eugeny800
29.05.2017, 23:31
Barthuk, :eek: это за сколько?
Barthuk, :eek: это за сколько?
5 лет. Год назад бросил спортзал - плюс 10кг. Ещё 10 за 4 года плавно.
eugeny800
29.05.2017, 23:49
я за 5 лет кг 10-15 набрал и без бросаний курить..вот их бы согнать и норм будет. не могу никак себя заставить пойти в зал:russian_ru: 2 года 2 раза в неделю в футбол играл по вечерам. Вот где курево вспоминалось после получаса бега:negative: в прошлом году сломал ногу (там же кстати) и пока срасталась команды развалились и все забили..
Schturman
29.05.2017, 23:57
Когда бросил, за пару месяцев, набрал около 20. Весил 103, хотя при росте 184, не особо заметно ))) Однако всячески пытаюсь похудеть (как могу, так и худею). Сейчас 93,5, но хочу сбросить еще 5-7 кг (тяжковато самому)
Схема такая: меньше мучного и меньше соли (она, зараза, воду держит в организме). Поменьше сахара. Короче говоря, "соль и сахар - белая смерть! Лес и трава - зеленые друзья" )))) как бы тривиально это не звучало ;)
К сожалению снижение количества выкуриваемого - это только самообман.черт его знает. Я, деля папироску надвое, снизил потребление с трех пачек до одной в сутки.
Пойду покурю :biggrin: а после кофе - это же такое наслаждение... (хотя и вредное):smile:
eugeny800
01.06.2017, 22:54
черт его знает. Я, деля папироску надвое, снизил потребление с трех пачек до одной в сутки
до одной...пачки в сутки?:smile: мне кажется, пачка в сутки- это "расход" среднестатистического курильщика. у меня тоже в среднем где-то так выходило:crazy: исключением было только время за рулем в дальних поездках - за день и 1,5-2 пачки мог выкурить:russian_ru: прокуренный насквозь приезжал и день потом мог не курить..такой передоз был:confused: как 3 пачки курят- вообще не представляю:wacko:
Когда бросил, за пару месяцев, набрал около 20. Весил 103, хотя при росте 184, не особо заметно ))) Однако всячески пытаюсь похудеть (как могу, так и худею). Сейчас 93,5, но хочу сбросить еще 5-7 кг (тяжковато самому)
Схема такая: меньше мучного и меньше соли (она, зараза, воду держит в организме). Поменьше сахара. Короче говоря, "соль и сахар - белая смерть! Лес и трава - зеленые друзья" )))) как бы тривиально это не звучало ;)
Мучного не ем вообще, сахара тоже. Соли не много. В итоге вес держится. Нужна работа без нервов:hi:
Добавлено через 1 минуту 23 секунды
черт его знает. Я, деля папироску надвое, снизил потребление с трех пачек до одной в сутки.
а после кофе - это же такое наслаждение... (хотя и вредное):smile:
Когда я бросал - пачка в день для меня была тем самым пределом, на котором я перестал ощущать кайф от сигарет.
а после кофе - это же такое наслаждение
А вместе с кофе! ммм Я вот тут "присел" по утрам на кофе с сыром, без хлеба, про сигарету, пока сыр не закончиться, не вспоминаю, но нарезаю сыр столько, чтобы пару-троечку глотков на сигарету оставалось.:wink:
Werkstatt
02.06.2017, 01:40
А вместе с кофе! ммм Я вот тут "присел" по утрам на кофе с сыром, без хлеба, про сигарету, пока сыр не закончиться, не вспоминаю, но нарезаю сыр столько, чтобы пару-троечку глотков на сигарету оставалось.:wink:
Это же самое настоящее эстетическое наслаждение!
Кофэ, сырик, сигареточка... Ай, хорошо!:good:
Челябинский Мужик
02.06.2017, 01:49
Не пытался курить, а вот кофе с шоколадкой или сыром очень люблю. Люблю шашлыки или крылья на углях жарить, и при этом немного коньячку принять для беседы с друзьями. :wink:
Правду говорят - то, что нам нравится, либо вредно, либо аморально, либо ведёт к ожирению :rolleyes:
то, что нам нравится, либо вредно, либо аморально, либо ведёт к ожирению
Даже прожив жизнь понимаешь, что ничччто не добавить - не убрать, так оно и есть, чего бы ты ни коснулся!:good:
Когда я бросал - пачка в день для меня была тем самым пределом, на котором я перестал ощущать кайф от сигарет. потом на смену наслаждению приходит необходимость. Как жажда в пустыне)))
как 3 пачки курят- вообще не представляю:wacko: да на рыбалке легко! клюнет-не клюнет ..:smile:
Или же большая нервотрепка на работе, или томительное ожидание, когда результат важен, а сделать ничего не можешь - легко уходило.
Что сигарета гадость понимаешь, когда наутро бежишь кросс и выплёвываешь «кусочки альвеол»)))
А когда сигару куришь с коньячком – понимаешь, что это добавляет вкус.:drinks:
Сигареты, да и вообще табак, имеют вкус – как у сортов хлеба, - с годами это становится не только моторикой, но и подсознательным наслаждением.
К сожалению, курю давно. Настоящий, крепкий кофе с сигареткой меня научили еще греческие «политкаторжане»))). Вкус остался на всю жизнь. Такой кофе – у нас не найти))) А как-то в одном бедуинском вигваме с коврами на берегу Средиземного, куда меня привели как любителя кофе, спросил у ливанца, тянувшего в перерывах между словами кальян, почему не наливает мне полную чашку, а только на донышко - ведь чашка и так маленькая?
Выпустив дым, он ответил – сердце может не выдержать.
Чай практически никогда не пил. Только в Китае. А уж как китайцы садят (смалят)… мама родная
Лучше не начинать курить.
Сигареты, да и вообще табак, имеют вкус – как у сортов хлеба, - с годами это становится не только моторикой, но и подсознательным наслаждением
сам не курю, но очень нравится запах несгоревших табаков для трубок:good: знакомец привозил себе в 90-е из Голландии и Германии. :hi:
Виталий (Жуковский МО)
02.06.2017, 11:47
...
да на рыбалке легко! клюнет-не клюнет ..:smile:
Или же большая нервотрепка на работе, или томительное ожидание, когда результат важен, а сделать ничего не можешь - легко уходило.
Моя дневная норма была от 3 до 5 пачек:hi:
от 3 до 5 пачек
:eek: реально Экстремал.
Вот тоже хочу не курить, но не получается бросить, сила - есть а воли нет:biggrin: Иногда в хорошей компании да под хорошее:drinks: застолье забываю, что курю. Пока какая нибудь "Редиска" не позовёт на перекур:biggrin:
Всё равно буду стараться:yes:
Виталий (Жуковский МО)
02.06.2017, 12:17
:eek: реально Экстремал.
...
Скорее - ИДИОТ! :bad:
сам не курю, но очень нравится запах несгоревших табаков для трубок:good: знакомец привозил себе в 90-е из Голландии и Германии. :hi:ROGER64, у меня так жила бабушка - никогда не курила, но часто вспоминала, как ей нравился запах от дедовских трубок. (Но это она говорила, когда я уж был большой, а в детстве, естественно, не давала мне курить. В семье кроме меня вообще никто никогда не курил. Один я невдалый такой)))
а хороший табак для трубок - это вообще нечто! Но дорогой, зараза. Да и купить его всегда было у нас в стране непросто.
К сожалению, и качество табака для сигарет у нас всегда было отвратным. Да и остается.
caballero
02.06.2017, 13:05
Не пытался курить, а вот кофе с шоколадкой или сыром очень люблю.
Попробуй испанский рецепт - сыр с джемом. Обалденная комбинация! Лучше всего идет сыр с абрикосовым джемом или айвовым.
Не курил и не курю. Не тянуло никогда. В рамках своих сил провожу со своим окружением антитабачную кампанию.
Челябинский Мужик
02.06.2017, 14:16
Попробуй испанский рецепт - сыр с джемом. Обалденная комбинация! Лучше всего идет сыр с абрикосовым джемом или айвовым.
Вспомнил как в Кёльне в гостинице по утрам на свежую булочку намазывал сыр с плесенью и сверху джемом - :good: Сыр был очень мягкий, с зелёными прожилками, но обалденно вкусный. До этого времени не понимал что в сыре с плесенью такого особенного.:rolleyes:
Ещё "вкусные воспоминания". Брат съездил к корефану в Сочи, привёз оттуда чачи. И вот мы со своими семьями приехали в Кусу (euroasia.su) кататься на сноубордах, сняли гостиничные номера и баню при гостинице. После катания заехали в магазин, взяли мяса огромный кусок, и пока наши мамы с дочами парились в баньке, мы на улице это мясо на решётке поджаривали. Вот представьте: вечер, идёт лёгкий снег, температура около нуля, вокруг сосны, внизу журчит горная река Ай, мы около бревенчатой бани на берёзовых дровах, жарим мясо, пьём чачу и закусываем свежеподжаренным мясом. :good: :drinks: Вокруг тишина, снег, сосны ...:good:
Мужики, хорош :mad: я уже слюной весь изошёл:crazy: :biggrin:
Вокруг тишина, снег, сосны ..
а потом, присев на лавочке, трубочку с ароматным табачком, можно не взатяг:wink:
Челябинский Мужик
04.06.2017, 11:04
Юнус, опасаюсь табачка. :russian_ru: Хотя по идее и коньяк нежелательно, но иногда для позитива не помешает.
Челябинский Мужик, как ты там чуть раньше говорил "всё, что нам нравится...":wink:
Челябинский Мужик
05.06.2017, 23:31
Челябинский Мужик, как ты там чуть раньше говорил "всё, что нам нравится...":wink:
И не говори :rolleyes: :drinks:
Alex.SM8
11.07.2017, 07:17
уже 2 года, как бросил
eugeny800
24.01.2018, 10:27
Ну что, вот год уже не курю:yes: :cool: За это время прибавил порядка 8 кг, но когда после праздников на весах увидел 100 - побежал за абонементом в зал:biggrin: пока с тренером, так как никогда раньше не занимался, а навредить себе не очень то хочется. Там то все норм, а вот сложнее для меня оказалось перестроить режим питания и считать БЖУ:wacko:
eugeny800, :empathy: Молодец! :biggrin: а я уж было хотел тебе предложить:dzentl::crazy:
eugeny800
24.01.2018, 10:50
sana79, :rolleyes: это в Тагиле точка?:biggrin:
eugeny800, :biggrin: нет, в Индии. Но с собой сланцы и пару шапочек прихватил:crazy: :yes:
Не курил 1,5 года потом опять закурил. Курить клёва. За 1,5 года не увидел никаких плюсов( кроме веса) от того что бросил. Ну только что табаком от меня не пахнет, но вот про запахи вкусы сон и так далее что в нете пишут, херня. Никаких изменений. Сейчас опять пробую бросить, собака дорого курить выходит.
TipTroNik
24.01.2018, 12:22
[QUOTE=caballero;2618406]Попробуй испанский рецепт - сыр с джемом. Обалденная комбинация! Лучше всего идет сыр с абрикосовым джемом или айвовым.
есть специальный джем абрикосовый грушевый и тд с горчицей он как раз под сыр , очень вкусно:на зубочистку виноградинку кусочек сыра и в джем, потом в рот сразу ))) очень вкусно горчица как таковая не чувствуется а придает легкую пикантность
Сергей Васильевич
24.01.2018, 14:03
Не курил 1,5 года потом опять закурил. Курить клёва. За 1,5 года не увидел никаких плюсов( кроме веса) от того что бросил. Ну только что табаком от меня не пахнет, но вот про запахи вкусы сон и так далее что в нете пишут, херня. Никаких изменений. Сейчас опять пробую бросить, собака дорого курить выходит.
Я бросал много раз, особенно быстро получалось после пересечения границы. С собой не брал ни пачки. Терпения хватало на 10-15 дней, а потом приходится раскошеливаться и цена Парламента у нас кажется не такой уж и дорогой: любая пачка сигарет на Туманном Альбионе от 7 фунтов. Мальборо от 9 фунтов. Перемножаем и получаем за пачку надо заплатить от 500 рулей!
В небольших арабских магазинах из-под полы продают польские сигареты от 4 фунтов, но я вроде как сознательный и , кабы чего не вышло, покупаю оригинал. На местных развалах или на ибее за стоимость одной пачки можно купить (если поискать) оригинальную пластинку the Beatles или Led Zeppelin! Вот об этом вспоминаю каждый раз при покупке очередной пачки:russian_ru:
eugeny800
24.01.2018, 14:47
Ограничения такого рода все равно рано или поздно приходят к одному исходу
потом приходится раскошеливаться
Все равно все мысли о сигарете и как ее достать, плотно эта дрянь сидит в головах:wacko:
про запахи вкусы сон и так далее что в нете пишут, херня
тут согласен:yes:
но в любом случае НЕ курить лучше, чем курить:rolleyes: этих плюсов нет, но и минусов многих не будет:cool:
драйвер 64
24.01.2018, 15:02
Думаю если прижмет здоровье а именно повышенное давление и сердечные приступы к годам 50 ,рано или поздно каждый здравомыслящий бросит курить. Если конечно захочет пожить подольше.
Курил по 2 пачки в день, бросил лет 15 назад, сразу прибавил килограмм 20. Но при этом чувствовать себя стал значительно лучше!!!
Пользы от курения нет ни какой уж точно! Тренируйте силу-воли, бросайте курить!!!
Не курил 1,5 года потом опять закурил. Курить клёва. За 1,5 года не увидел никаких плюсов( кроме веса) от того что бросил. Ну только что табаком от меня не пахнет, но вот про запахи вкусы сон и так далее что в нете пишут, херня. Никаких изменений. Сейчас опять пробую бросить, собака дорого курить выходит.
Я 3 года не курил, потом начал строить дом с гаражом и начались перекуры:biggrin: Надо опять собраться и бросить перекуры:biggrin:
Я 3 года не курил, потом начал строить дом с гаражом и начались перекуры:biggrin: Надо опять собраться и бросить перекуры:biggrin:
А ведь они такие сладкие, перекуры эти :biggrin: дела поделал на даче, костерок развёл к вечёрку, в качели плюхнулся открыл холодного пивка и задымил. Или не... утром на заре дымка с глади воды расходится, сидишь в тишине на поплавок смотришь и трещишь сигаркой разгоняя комаров. :rolleyes:
Курить клёва. За 1,5 года не увидел никаких плюсов( кроме веса) от того что бросил.....Сейчас опять пробую бросить, собака дорого курить выходит. Ой правду глаголишь, BIMO. Тож никак не могу бросить эту соску.:crazy:
Только настроился в очередной раз - а тут бац! на НГ подарили набор IQOS со всякими разными вставочками. Не верю, но говорят, что это можно курить даже в аэропортах - т.к. дыма нет.
Никто в семье не курит - один я трох-тоби-дох.
Пока рыбу ловишь - курить бросить сложно. А уж если чего еще болит по ночам и весь день - тогда вообще мука.
ALEX 400
24.01.2018, 18:29
Не курю с нового года. Помогли таблетки Десмоксан.
Не курю с нового года. Помогли таблетки Десмоксан.
Ну я первый раз с помощью табекса бросал и сейчас. На самом деле и это всё херня. Нет ломки никакой никотиновой, в голове это всё. Вот там сложно переключить эту привычку-хотелку.причём она сильно проявлятся начинает где-то через пол года. почему и сейчас с ними пробую ¿ Психосоматика :yes:
Виталий (Жуковский МО)
24.01.2018, 19:15
Ломка? Еще как есть.
Психосоматика имеет место быть, но и никотиновую зависимость не стоит недооценивать
Добавлено через 1 минуту 48 секунд
...
Пока рыбу ловишь - курить бросить сложно....
Да не особо. Просто переходи на ходовые виды ловли.
ALEX 400
24.01.2018, 20:24
Говорят кто курить бросил, толстеют...:frown:
Виталий (Жуковский МО)
24.01.2018, 21:02
Говорят кто курить бросил, толстеют...:frown:
И да, и нет:hi:
Нет, потому, что сам по себе отказ от курения не может дать прибавки к весу. Ну с чего бы?
Да, потому, что:
- изменяется обмен и возрастает аппетит
- еда - самое простое средство для подавления абстиненции. Точнее - жратвой восполняют в первую очередт недостаток эндорфинов, которые потеряли вместе с сигаретами. И начинают ЖРАТЬ! Много и в любое время.
Вот и вся "тайна":crazy:
Да! Семечки - ЗЛО!!!!
Дмитрий В.Г.
24.01.2018, 21:38
Говорят кто курить бросил, толстеют...:frown:
фигня! (слухи распространяют продавцы и производители сигарет)
Добавлено через 1 минуту 34 секунды
Вот и вся "тайна"
:yes:
- дорогой, меня полнит это платье?
- нет, что ты! тебя полнит то, что ты жрешь с утра до вечера. а платье нет, не полнит...
Добавлено через 11 минут 1 секунду
Water, волю в кулак, дружище, и потом сам удивишься... уж поверь! :yes:
"Вон, Василич, не пил, не курил. Глянь, в гробу как живой прям" :biggrin:
Когда давануло давление 190 на 110, мигом бросил курить:rolleyes: . Два года уже. Хоть и поправился на 4 кг, какая то легкость появилась. Иду утром в гараж и ловлю себя на мысли, что хочется не идти , а бежать
Когда давануло давление 190 на 110, мигом бросил курить:rolleyes: . Два года уже. Хоть и поправился на 4 кг, какая то легкость появилась. Иду утром в гараж и ловлю себя на мысли, что хочется не идти , а бежать
Ну дык надо бегать,бег тож есчо то наркотик...:biggrin:
Aleks1970
25.01.2018, 09:47
Chuck, ну сча само то бежать:crazy:
Да! Семечки - ЗЛО!!!!
но какое ВКУСНОЕ!!!!!!!!!!!:good:
Дмитрий В.Г.
25.01.2018, 11:06
Когда давануло давление 190 на 110, мигом бросил курить
это очень серьезный стимул
Виталий (Жуковский МО)
25.01.2018, 11:46
но какое ВКУСНОЕ!!!!!!!!!!!:good:
Только по калорийности просто запредельное! :helpz:
драйвер 64
25.01.2018, 12:16
Табак не занесен в реестр наркотических средств, но в последние годы ряд ученых, главным образом зарубежных, все больше склоняется к мысли, что табачный дым действует на организм человека подобно наркотику. В 1985г. американский ученый Пеннигфилд из Национального центра по проблемам наркомании США, выступая на представительном форуме, сделал такой вывод: “Роль никотина в импульсивной потребности закурить сигарету идентична роли кокаина”.
драйвер 64, т.е. Кокс тоже бросать надо что ли :eek:
Дмитрий В.Г.
25.01.2018, 12:30
т.е. Кокс тоже бросать надо что ли :eek:
пять баллов! :mlol:
драйвер 64
25.01.2018, 14:20
драйвер 64, т.е. Кокс тоже бросать надо что ли :eek:
Отвечу как один из героев фильма Леонида Гайдая "Надо Федя надо" :smouk: :smile:
Я как то нормально к этому делу отношусь- на рыбалке две недели по пачке в день себе позволяю, домой возвращаюсь год не курю.
Я чёй то закурил,причём всё вредное,но весёлое
Дмитрий В.Г.
25.01.2018, 15:12
э-эээх...
драйвер 64
25.01.2018, 16:34
Кури! Кури, как можно чаще!
Пусть жизнь, проходит словно дым.
Пустяк, коль ты сыграешь в ящик,
Быть может, очень молодым.
Зато, прожег ее не даром.
Досыта, вдосталь покурил.
Ну, что с того, что чуть угаром,
Слегка, здоровье подкосил.
Ведь, как затянешься, бывало!
И мысль работает легко.
Что барахлить сердчишко стало,
Так это даже ничего!
Ну дык надо бегать,бег тож есчо то наркотик..
Себе и дочкам велики купил, та еще щенячья радость:good:
" Нет ничего проще, чем бросить курить. Я делал это сотни раз!" Марк Твен.
Я чёй то закурил,причём всё вредное,но весёлое Курить интересно и другим познавательно.
Если человек не курит, хрен поймешь, хорошо ему после секса или нет. (c)
А я в армии бросил и больше нетянет
Автовоз Прицепович
27.02.2018, 13:11
КУРЕНИЕ ВЫЗЫВАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ
Табак содержит никотин — наркотическое вещество, которое вызывает более сильную зависимость, чем многие другие известные наркотики. Никотин может быть как стимулятором, так и депрессантом. Никотин быстро проникает в головной мозг курильщика. Если учесть, что каждая затяжка содержит одну дозу никотина, получается, что пачка сигарет, которую человек, например, выкуривает ежедневно, содержит около 200 доз, а это больше, чем при употреблении любого другого наркотика. При таком количестве ежедневных доз никотин не имеет себе равных по способности вызывать привыкание. Если человек, пристрастившийся к табаку, недополучает никотин, он испытывает симптомы никотиновой ломки.
Правильный взгляд на этот вопрос помогает обрести Библия. В ней говорится: «Разве не знаете, что кому вы отдаете себя в рабство для повиновения, тому вы и рабы, потому что повинуетесь ему?» (Римлянам 6:16). Когда тяга к табаку начинает управлять мыслями и действиями человека, он вскоре становится рабом пагубной привычки. Однако Бог, имя которого Иегова, желает, чтобы мы были свободны от привычек, которые не только вредны для здоровья, но и которые оскверняют наш дух, то есть преобладающую настроенность ума (Псалом 83:18; 2 Коринфянам 7:1). Понимание этого помогает противостоять пагубным желаниям.
КУРЕНИЕ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ
«Научно доказано, что курение сигарет вредит едва ли не каждому органу тела и способствует росту заболеваемости и смертности»,— говорится в известном издании, публикующем данные о потреблении табака в мире (The Tobacco Atlas). Общеизвестно, что курение вызывает неинфекционные заболевания, такие, как рак, а также болезни сердца и легких. Однако по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), люди часто умирают и от вызванных курением инфекционных заболеваний, таких, как туберкулез.
Через свое Слово, Библию, Иегова Бог учит нас правильному отношению к своей жизни, своему телу и данным нам способностям. На это обратил внимание его Сын, Иисус, сказавший: «Люби твоего Бога Иегову всем сердцем, всей душой и всем разумом» (Матфея 22:37). Как видно, Бог желает, чтобы мы подобающим образом, бережно относились к своей жизни и своему организму. Это побуждает воздерживаться от всего, что оскверняет наше тело.
КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ОКРУЖАЮЩИМ
Дым, выдыхаемый курильщиком, и дым от тлеющей сигареты токсичен. Вдыхание такого дыма может вызывать рак и другие заболевания. Каждый год вследствие пассивного курения умирают 600 000 некурящих людей, большинство из которых — женщины и дети. В докладе ВОЗ говорится: «Не существует безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма».
По словам Иисуса, любить ближних, то есть наших родных, друзей и других людей,— очень важно. Эта заповедь уступает по важности лишь заповеди любить Бога. «Люби своего ближнего, как самого себя»,— сказал Иисус (Матфея 22:39). Если мы идем на поводу у привычки, которая вредит окружающим, то мы не проявляем любви к ближним. Подлинная любовь побуждает нас внимать библейскому увещанию: «Пусть каждый ищет пользы не себе, а другому» (1 Коринфянам 10:24).
Aleks1970
27.02.2018, 13:25
Все верно Кэп:rolleyes:
Курил больше 30ти лет. Бросать даже не пытался. Бросил в январе, через 10 дней загремел в кардиологию, теперь к операции готовлюсь:russian_ru: Вот и подумаешь что и от чего:russian_ru: Но курить не собираюсь продолжать. Насмотрелся в неотложной кардиологии на повторные инфаркты после тайком смачно выкуренной сигаретки.
Больше года не курю. Иногда тянет пойти купить сигарет, но лень побеждает :biggrin:
11RUS, стентирование?
Больше года не курю. Иногда тянет пойти купить сигарет, но лень побеждает :biggrin:
11RUS, стентирование?
шунтирование.
шунтирование.
Желаю крепкого здоровья и удачи.
Если нужно, пройдите МРТ, потому как после шунтирования уже нельзя будет делать (из-за скоб)
Желаю крепкого здоровья и удачи.
Если нужно, пройдите МРТ, потому как после шунтирования уже нельзя будет делать (из-за скоб)
у нас кардиоцентр хороший, уже сделали:biggrin:
11RUS, хорошо когда врачи все сразу говорят, приходилось сталкиваться :biggrin: :vawe:
Хорошо, когда есть Врачи...:russian_ru:
bullet1386
27.02.2018, 20:38
11RUS, удачи, камрад. Эх жизнь жестянка...
Все будет хорошо!!!
не курю с сентября 2015 года.
За это время минус 52 кг (был 126 в пике)
зы: в прошлом году завязал и с алкоголем
всем добра:hi: :wink:
драйвер 64
27.02.2018, 23:34
не курю с сентября 2015 года.
За это время минус 52 кг (был 126 в пике)
зы: в прошлом году завязал и с алкоголем
всем добра:hi: :wink:
А с алкоголем, извиняюсь вообще ни ни.
TSI, вес сам ушел или спортзал стал доступен из-за отказа от табакокурения? :good:
Сергей Васильевич
28.02.2018, 11:20
11 дней не курю!
Как подумаю, что в консульстве лежат 360 бесхозных килограммов кокса, так может устроиться туда подносчиком чемоданов ( дырочку проковырять можно)?
Дипломаты обос...сь по полной - «я не я и лошадь не моя!»
Если бы не спецслужбы Аргентины, не сомневаюсь, что уже бы давно кто-то высокосидящий в России занюхался чистым продуктом.
Это полный крах и внешней и внутренней политики кремлевского сидельца!
так может устроиться туда подносчиком чемоданов
Сергей Васильевич, имейте ввиду, вакансия сторожа занята.
346203
Курю более 30 лет, бросить не получается или не хочу просто... по рекомендации друзей, месяц назад перешёл на Айкос (IQOS, в инете можно посмотреть), курение табака без его горения... короче, один никотин в организм поступает, без остальных вредных веществ связанных с горением табака... короче, на 90% менее вреден, чем обычные сигареты!
Через два дня пользования айкос, простые сигареты ПРОСТО или СОВСЕМ не смог курить... В общем, пока хоть так, уже лучше, чем полторы пачки сиг в день!
Всем удачи в бросании!:biggrin: :drinks:
11 дней не курю!
Как подумаю, что в консульстве лежат 360 бесхозных килограммов кокса, так может устроиться туда подносчиком чемоданов ( дырочку проковырять можно)?
Дипломаты обос...сь по полной - «я не я и лошадь не моя!»
Если бы не спецслужбы Аргентины, не сомневаюсь, что уже бы давно кто-то высокосидящий в России занюхался чистым продуктом.
Это полный крах и внешней и внутренней политики кремлевского сидельца!
...
Aleksandr71
28.02.2018, 18:19
Курю более 30 лет, бросить не получается или не хочу просто... по рекомендации друзей, месяц назад перешёл на Айкос (IQOS, в инете можно посмотреть), курение табака без его горения... короче, один никотин в организм поступает, без остальных вредных веществ связанных с горением табака... короче, на 90% менее вреден, чем обычные сигареты!
Через два дня пользования айкос, простые сигареты ПРОСТО или СОВСЕМ не смог курить... В общем, пока хоть так, уже лучше, чем полторы пачки сиг в день!
Всем удачи в бросании!:biggrin: :drinks:
Камрад, погуглил немного не понял.. Сам в таком же стаже и положении.. Немного уменьшил потребление за счёт вейпа( электронной сигареты) но по утрам после плотной еды особенно со спиртным тянет на сигарету:frown:
Айкос это аналог вейпу или что ? Не могу нагуглить понять технологию...:wacko:
Если не трудно просветите :drinks:
Werkstatt
28.02.2018, 19:26
но по утрам после плотной еды особенно со спиртным тянет на сигарету
Саша, с утра бухать в нашем возрасте по запчастям и ТО слишком дорого:biggrin:
Камрад, погуглил немного не понял.. Сам в таком же стаже и положении.. Немного уменьшил потребление за счёт вейпа( электронной сигареты) но по утрам после плотной еды особенно со спиртным тянет на сигарету:frown:
Айкос это аналог вейпу или что ? Не могу нагуглить понять технологию...:wacko:
Если не трудно просветите :drinks:
Нет, это не вейп и не электронная сигарета...
специальное устройство и специальные табачные стики с обалденным табаком на любой вкус... всё просто, вставляешь стик в держатель, в котором металлический титановый стержень нагревает табак с температурой исключающей его горение... при этом выделяется тот же дым... куришь!
Я доволен, на обычные сигареты не тянет совсем!
bullet1386
28.02.2018, 20:36
Шорох, почитал. Офигеть какой гаджет. Аксессуары стоят как к Apple. Не хило...
а как понять, что стик кончился?
а как понять, что стик кончился?
Когда под капельницей очнёшься.
Aleksandr71
28.02.2018, 20:56
Саша, с утра бухать в нашем возрасте по запчастям и ТО слишком дорого:biggrin:
Жора, я там знаки препинания не поставил:biggrin: имел в виду по утрам и если после плотного обеда или ужина:biggrin:
Werkstatt
28.02.2018, 21:09
Жора, я там знаки препинания не поставил:biggrin: имел в виду по утрам и если после плотного обеда или ужина:biggrin:
Я так и понял, но не сдержался на свои остроты.:drinks: :biggrin:
Не реклама! Подробно можно здесь почитать: https://www.iqos.ru
Я доволен, на обычные сигареты не тянет совсем!Шорох, а меня чего-то наоборот - не зацепило.
Я уже писал, что на НГ подарили сей гаджет, но чего-то не забирает - после нее хочется закурить нормальную, обычную. :russian_ru: Хотя вкус приятный.
В общем, имхо, какая-то игрушка. Но прикольная - огоньки мигают, зарядка, как у зубной щетки, на коробках со вставками разноцветные галлоштрихи, (на трех коробочках все разные - красный, зеленый, синий - словно всё для девочек)))
Подкупает то, что в ресторане разрешили ее курить (дыма почти нет - один пар. (как в бане))
Werkstatt
28.02.2018, 21:36
Пока жил в Германии, научился скручивать табак в джойнты одной рукой. Запах из пакета с табаком - черносливом. Ну а индонезийский Kretek Djarum больше впечатляет нюхать сами сигареты, чем пыхать.
Шорох, почитал. Офигеть какой гаджет. Аксессуары стоят как к Apple. Не хило...
а как понять, что стик кончился?
Держатель начинает сначала мигать, потом один раз вибрирует и отключается...
Оно того стОит, качество на очень высоком уровне, не хуже яблока...:good:
Добавлено через 3 минуты 22 секунды
Шорох, а меня чего-то наоборот - не зацепило.
Я уже писал, что на НГ подарили сей гаджет, но чего-то не забирает - после нее хочется закурить нормальную, обычную. :russian_ru: Хотя вкус приятный.
В общем, имхо, какая-то игрушка. Но прикольная - огоньки мигают, зарядка, как у зубной щетки, на коробках со вставками разноцветные галлоштрихи, (на трех коробочках все разные - красный, зеленый, синий - словно всё для девочек)))
Подкупает то, что в ресторане разрешили ее курить (дыма почти нет - один пар. (как в бане))
А меня наоборот зацепило... Хоть и курю более 30 лет, сигарету после 2-х дней вообще не смог курить... да и не пар там, а дым:yes:
На счёт ресторана не знаю, дома курю, запах есть только во время курения, потом нет совсем!
Единственно, что неудобно, надо чистить держатель пару раз в день... ну это 5 минут...
Кто сам бросил курить,займите на недельку силу воли:redface:
сегодня отложил (в мусорку) сигареты, приготовил кроссы, с прошлого лета без дела валялись, поиду вечером побегаю маненько. Но тянет до магаза сходить и покурить просто пипец:mad: :mad: :mad:
как самому с собой справиться.....
DenVW,Денис :biggrin: Привет, есть злая собака на новом заводе и воздух там свежий:crazy: может помочь с кроссом :good:
Кто сам бросил курить,займите на недельку силу воли:redface:
сегодня отложил (в мусорку) сигареты, приготовил кроссы, с прошлого лета без дела валялись, поиду вечером побегаю маненько. Но тянет до магаза сходить и покурить просто пипец:mad: :mad: :mad:
как самому с собой справиться.....
После 25 лет стажа, я бросал с таблетками, можно одноименную жвачку, но она жесткая и потом болят скулы. Может само внушение, но так было проще.
Привеет!!! я пока до туда добегу ей останется только меня съесть,:crazy: сил даже сопротивляться не останется
Добавлено через 1 минуту 56 секунд
После 25 лет стажа, я бросал с таблетками, можно одноименную жвачку, но она жесткая и потом болят скулы. Может само внушение, но так было проще.
таблетки и пластыри пробовал, расслабляют меня, только забыл что пластырь приклеен тутже закурил......
остается только на силуволи надеяться
я пока до туда добегу ей останется только меня съесть
:biggrin: Тогда бегай возле дома, у тебя вроде стадион там рядом и лес сосновый?
Вот тоже думаю, а не пора ли здоровым образом заняться!? Так же: Сила - есть, а воли - нет:redface:
:biggrin: Тогда бегай возле дома, у тебя вроде стадион там рядом и лес сосновый?
пригоняй вместе побежим, заодно там же шашлык-машлык устроим-отметим начало здоровой жизни:drinks: :drinks: :drinks:
:biggrin: Заманчиво!?:smile: :drinks:
Привеет!!! я пока до туда добегу ей останется только меня съесть,:crazy: сил даже сопротивляться не останется
:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:
Добавлено через 2 минуты 17 секунд
таблетки и пластыри пробовал, расслабляют меня, только забыл что пластырь приклеен тутже закурил......
остается только на силуволи надеяться
Таблетки никоретто трескал около месяца, как только тянет покурить: таблеточку под язык. Не бюджетно выходило, дороже чем курить парламент, но действенно.
eugeny800
09.06.2018, 10:35
шашлык-машлык устроим
..под шашлык и "полтинничек" прилетит, а за ним и сигарета- так что отмена!:russian_ru: :rolleyes:
по теме- продолжаю не курить с прошлого января:cool: бросил без всяких таблеток/пластырей и т.д. честно говоря сам не ожидал, что так легко получится. буквально полдня поломало всего
вчера с братом жены постоял на балконе, он курил. Потом так от футболки тащило, ужас:bad: а этот запах был со мной в течении 15 лет:wacko:
продолжаю не курить с прошлого января бросил без всяких таблеток/пластырей и т.д.
ооткрооооой тааайнууууу!!!!!!!!!!!!!!
Особенно после длительных перелётов ловлю себя на мысли: Саня, ведь ты не курил 9 часов, стоит ли начинать?:wacko:
А выходя из аэропорта рука сама в карман лезет за папироской.:helpz:
Вот думаю это попробовать, вреда для здоровья меньше.
https://www.iqos.ru/new-visitor.html
А когда чистить надоест, может и от неё отвяжусь?!:redface:
eugeny800
09.06.2018, 11:01
ооткрооооой тааайнууууу!!!!!!!!!!!!!!
да на самом деле нет никакой тайны..видимо мой мозг пришел к этому. просто в одно воскресенье решил больше не курить с понедельника, как это обычно бывает:crazy:
Добавлено через 3 минуты 12 секунд
Вот думаю это попробовать, вреда для здоровья меньше.
тесть пробовал- говорит херня и кашель от нее жесткий. хотя некоторые мои знакомые активно пользуют, но не бросают больше года уже..
тесть пробовал- говорит херня и кашель от нее жесткий. хотя некоторые мои знакомые активно пользуют, но не бросают больше года уже..
:frown: Умеешь ты отговаривать:biggrin:
..под шашлык и "полтинничек" прилетит, а за ним и сигарета- так что отмена!
Умеешь ты отговаривать
да вааще злодей:biggrin:
ооткрооооой тааайнууууу!!!!!!!!!!!!!!
ПРОСТО ПЕРЕСТАЁШЬ ВСТАВЛЯТЬ ЭТИ ШТУКИ /сигареты,паиросы/В РОТ
ПРОСТО ПЕРЕСТАЁШЬ ВСТАВЛЯТЬ ЭТИ ШТУКИ /сигареты,паиросы/В РОТ
пока держусь:crazy: хоть и стал на этого смайлика похож
IrinaMai
09.06.2018, 21:01
355652
:mlol:
Нет ничего проще чем бросить курить.Я бросал тысячу раз...:mlol:
2-го апреля кончились сигареты и решил не курить... скрепя зубами протянул до 3-го ... пошел купил в аптеке никоретте спрей... помогло! жжет сука все во рту, но помогает... вместо сигареты делаешь пшик и отпускает... даже когда бухаешь помогает... в общем так и не курю... и уже и не пшикаю им... так что кто соберется рекомендую! реально помогает чтоб не сорваться...
Aleks1970
10.06.2018, 14:14
IrinaMai, очь смяшно. У меня значит секс в 25 лет закончился:crazy:
IrinaMai
10.06.2018, 14:49
IrinaMai, очь смяшно. У меня значит секс в 25 лет закончился:crazy:
Да мы с вами товарищи по несчастью! :crazy: :drinks:
Aleks1970
10.06.2018, 17:28
Да мы с вами товарищи по несчастью! :crazy: :drinks:
Закурить что ли?:frown: :crazy:
IrinaMai
10.06.2018, 17:59
Закурить что ли?:frown: :crazy:
нее... "не могу больше" (с) :crazy:
2-го апреля кончились сигареты и решил не курить... скрепя зубами протянул до 3-го ... пошел купил в аптеке никоретте спрей... помогло! жжет сука все во рту, но помогает... вместо сигареты делаешь пшик и отпускает... даже когда бухаешь помогает... в общем так и не курю... и уже и не пшикаю им... так что кто соберется рекомендую! реально помогает чтоб не сорваться...
Табекс колёса аналогичного действия,работают,только если ты правла решил не курить сам
Табекс колёса аналогичного действия,работают,только если ты правла решил не курить сам
нее нифига... пробовал я давно этот табекс.. хрень... а вот эта штука быстро никотин доставляет в организм когда надо и отпускает.. так и бросаешь
нее нифига... пробовал я давно этот табекс.. хрень... а вот эта штука быстро никотин доставляет в организм когда надо и отпускает.. так и бросаешь
Хз,я пару раз глотал табекс,дальше сам,у каждого свой организм,его надо слушать а не что где написано
ну мне лично вот только это помогло
TSI, вес сам ушел или спортзал стал доступен из-за отказа от табакокурения? :good:
именно)
+ не ложу в рот все подряд. Стал чуть избирательнее)
зы: с момента как бросил курить: НИ РАЗУ не заболел (насморк не в счет).
Курение - отрава зачетная:bad:
с момента как бросил курить: НИ РАЗУ не заболел (насморк не в счет)
Я думал, я один такой. Не курю 2,5 года. Прошедшей зимой НИ РАЗУ не заболел. Даже насморка не было!!!:good:
Вам то хорошо, вы хотите/хотели бросить.
А я вот не хочу бросать. За 30 лет ни разу даже и не пытался:frown:
Курю стабильно два блока в месяц.
А я вот не хочу бросать.
:biggrin: В голове засела мысль о вреде курения. Насилу выкурил!:crazy:
Вам то хорошо, вы хотите/хотели бросить.
А я вот не хочу бросать. За 30 лет ни разу даже и не пытался:frown:
Курю стабильно два блока в месяц.
На это тоже есть свои основания:делайте то что вам нравится,вместе с шоколадом виспа,как говорится.
LeoninNN
24.06.2018, 19:32
А я вот курю только после 3 х 50 водофки или коньячку. Ну или парочки пива. Вот реально, по трезвому не тянет. Как выпью очень хочется))). Ну и конечно же, количество алкоголя с сигаретами нужно меньше и похмелье после сигарет сильнее)) поэтому для меня сейчас в приоритете совсем закинуть эту гадость. Но как всё-таки приятно покурить под пифко :drinks: :drinks: :drinks:
Ещё как приятно:smile:
А под сухое вино с шашлыком и зеленью? :smile: :good:
Алексей 154
25.06.2018, 05:29
Уже как 7 лет не курю:good: , а стаж был 26л :mad:
IrinaMai
25.06.2018, 09:07
А под сухое вино с шашлыком и зеленью? :smile: :good:
Под такую красоту только кальян! (Честно говоря никогда не пробовала, но звучит красиво :biggrin: )
Под такую красоту только кальян! (Честно говоря никогда не пробовала, но звучит красиво :biggrin: )
Дурь только дуть через этот охлаждающий аппарат
Нина Румянцева
25.06.2018, 15:13
Не знаю в чем прелесть курения, потому что не курю. Как по мне, это и финансово не выгодно и вредно для здоровья.
Не знаю в чем прелесть курения, потому что не курю.
Попробуйте
Sanchela
26.06.2018, 09:46
пошел купил в аптеке никоретте спрей... помогло! жжет сука все во рту
Пару раз попробовал, уж простите сразу чуть ли не "Ригу" хочется съездить, выворачивает наизнанку и привкус во рту мерзкий. Вообщем как говорят врачи повышенный рвотный рефлекс:biggrin: Ищем другие методы)))
Есть один верняк.
ГУП Ритуал :biggrin:
Всё как рукой :biggrin:
Пару раз попробовал, уж простите сразу чуть ли не "Ригу" хочется съездить, выворачивает наизнанку и привкус во рту мерзкий. Вообщем как говорят врачи повышенный рвотный рефлекс:biggrin: Ищем другие методы)))
странно... очень... вкус там дикой мяты что аж жжет все и обильно слунеотделение идет...
наверно на всех по разному действует..
а сейчас вот после 3-х месяцев как не курю ... если вдруг пшикну им икать начинаю :))))))))
я 2 года не курил, а чего-то на прошлой неделе опять закурил.
Дурацкая привычка, никак не могу бросить:confused:
ИгорьЧернов
27.08.2018, 21:38
Я бросил курить, когда узнал, что жена беременна! с тех пор не курю уже три года!
Aleksanderv
07.02.2019, 15:49
Ola, тестю на др думаю IQOS подарить. От кашля избавиться поможет, с сигарет слезет. Правда или нет? Коллеги, есть опыт использования?
Добавлено через 2 минуты 33 секунды
Ля, а шо это айкос красный стал? Кнопку нагрева не нажимал:crazy:
IQOS
Развод на деньги, в чистом виде.
Полгода курил,побухал мал.Бросил,Всё, травиться тоже.Навсегда.Что то посмотрел на детей и решил.
следует исходить из того, что человек рождается непьющим и некурящим, то есть природой (производителем) подобная эксплуатация организма не предусмотрена. =)
и все тогда встает на свои места в голове, а заодно и есть что ответить непонимающим окружающим
Так человек рождается много с чем НЕ... :wink:
Дмитрий В.Г.
08.02.2019, 08:11
с сентября 2017 года. и не тянет...
следует исходить из того, что человек рождается непьющим и некурящим, то есть природой (производителем) подобная эксплуатация организма не предусмотрена. =)
и все тогда встает на свои места в голове, а заодно и есть что ответить непонимающим окружающим
ну, скажем так, доказательство притянуто за уши... человек рождается не умея ходить и какает в штаны. по аналогии - мы должны так и продолжать?
какает в штаны.
Не... лучше уж курить.
Дмитрий В.Г.
08.02.2019, 08:31
Не... лучше уж курить.
да, не так вызывающе для общества :rolleyes:
Дмитрий В.Г., после двух лет тянуть начинает опять курить. Так что держись.
Дмитрий В.Г.
08.02.2019, 08:38
Дмитрий В.Г., после двух лет тянуть начинает опять курить. Так что держись.
поглядим. но держаться я намерен :yes:
Член Партии
08.02.2019, 09:31
тестю на др думаю IQOS подарить. От кашля избавиться поможет, с сигарет слезет. Правда или нет?
Все эти заменители сигарет производят табачные компании. Под видом помощи бросить курить они сделают все, что бы вы никогда не забыли вкус никотина.
А всё индейцы, ссуки! :biggrin:
Дмитрий В.Г.
08.02.2019, 11:44
А всё индейцы, ссуки! :biggrin:
Колумб!
Дмитрий В.Г.
08.02.2019, 12:02
Я бросил курить, когда узнал, что жена беременна! с тех пор не курю уже три года!
все беременная?
все беременная?
Всё жена?
Не индеец ... Не курил...:smile:
Sever0788
08.02.2019, 12:14
У нас на работе 2 человека ездили на иглоукалывание в уши 1 не курит уже больше года 2 три недели, а курили по 2 пачки в день.
Сам курю более 15 лет, бросить не получается, наверное поеду:biggrin:
У нас на работе 2 человека ездили на иглоукалывание в уши 1 не курит уже больше года 2 три недели, а курили по 2 пачки в день.
Сам курю более 15 лет, бросить не получается, наверное поеду:biggrin:
Торпеду вкололи, сказали начнёте курить уши отвалятся или как у Чебурашки станут :rolleyes:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot