В песенке поется "все пройдет, и печаль и радость"...
Вдох, выдох, поднять правую руку и резко ее опустить со словами "а пошло все на ..." Проверено. Полегчает

У меня ооочень давно не было черных полос, а в середине ноября накрыло так, что я следующего дня боялась. Неприятности, крупные, и не очень, сыпались как из рога изобилия 2 недели почти каждый день. От залитой снизу соседки до расфигаченной машины. Но ничего, прорвалась. Вон, Турика заодно прикупила
Чего и вам желаю (в смысле, прорваться

)