Как пить и избежать похмелья

[alex1900]

Скоро Новый год, придется много выпивать!
Вот, нашел в инете, может кому пригодится!

До застолья
Ни в коем случае нельзя пить на голодный желудок, т.к. алкоголь быстро попадет в кровь. Обязательно перекусите, пусть это будет что-нибудь жирное, как минимум – пара кусков хлеба с маслом. А лучше – наваристый суп или каша с маслом. В Китае и Греции, к примеру, перед застольем пьют сырые яйца. Прежде, чем пойти на вечеринку, стоит вспомнить и о лекарственных средствах. Скорейшей переработке алкоголя способствуют препараты, содержащие янтарную кислоту. Если у вас не оказалось янтарной кислоты, поищите в аптечке активированный уголь.
Прежде чем приступать к алкоголю, выпейте чашку правильно заваренного черного или зеленого чая, добавив в него несколько листочков мяты. Если вы не любите мяту, то можно заменить мятный напиток кофе или чаем с лимоном – лимон также дает эффект, нейтрализующий алкоголь. Эти безалкогольные напитки справляются с легким опьянением. То же самое можно выпить и после застолья.
Есть и оригинальные способы остаться "на коне", употребляя крепкие напитки. За несколько часов до мероприятия (ориентировочно за четыре-пять часов, но срок определяется индивидуально) выпейте небольшое количество крепкого алкоголя, примерно 100-150 мл. Затем очень плотно закусите выпитое. Вечером вы сможет выпить больше обычного, не теряя лица. Этот способ известен как "тренировка" или "прививка".
Любые "антиалкогольные" средства могут только оттянуть начало опьянения, но они не могут полностью нейтрализовать воздействие алкоголя. Поэтому учитывайте, что обычно первые признаки опьянения появляются примерно через 8-10 мин. Поэтому, если вы заранее съели какую-либо жирную пищу, то это время растянется до 45 мин. Но в любом случае опьянение все же наступит, поэтому рассчитывайте свои силы.

За столом
Следует пить как можно больше воды, это поможет справиться с обезвоживанием, которое вызывают спиртосодержащие напитки. Не стоит запивать пищу алкоголем, для этого есть соки и вода. Пейте алкогольные напитки только во время тостов.
Крепкие напитки следует закусывать, желательно жирными или солеными кушаньями, а не запивать. Особенно опасно запивать крепкий алкоголь газированными напитками. Не следует пить слишком много шампанского и других газированных напитков. От них вы захмелеете быстрее. Вы можете сильно опьянеть, если будете смешивать алкоголь разной крепости. Выберите напиток, который вы предпочитаете пить всю ночь и не изменяйте ему. Воздержитесь от коктейлей, так вы сможете проконтролировать количество выпитого.
Особенно важно не только не понижать градус напитков и не смешивать шампанское с водкой, важно также не запивать напитки из винограда зерновыми. К первым, прежде всего, относится, конечно, вино. Самый популярный зерновой алкоголь – водка и виски. После такого сочетания похмелье неизбежно, причем похмелье кошмарное.
Поскольку у нетрезвого человека самоконтроль хромает, дайте себе соответствующую установку до того, как сядете за стол. Если знаете, что не сможете ограничиться только одним напитком, по крайней мере, идите "на повышение". Например, начните с пары бокалов шампанского, а оставшееся время пейте то, что любите.

Чтобы не оказаться "под столом"
Если вы почувствуете, что захмелели, сделайте перерыв. Прийти в себя вам поможет прогулка на свежем воздухе. Морозный воздух обладает отрезвляющим эффектом. Вы придёте в себя и сможете продолжить веселье. Но всё же не налегайте снова на спиртное, лучше перейдите на безалкогольные напитки.
Если вы начали неудержимо пьянеть, вы можете быстро вернуть себе трезвость ума и ясность взгляда, приготовив незатейливый "коктейль". Смешайте в стакане яичный желток, немного растительного масла, 2 столовые ложки острого томатного соуса, 10-15 капель коньяка или перцовки, несколько капель лимонного сока и поперчите смесь. Но подобный "огненный" рецепт не подходит тем, у кого есть хронические заболевания желудка.
Ещё один способ привести в чувства захмелевшего человека – потереть ему уши. Прилив крови к вискам бодрит и помогает протрезветь. Также неплохое средство – выпить стакан воды с парой капель нашатырного спирта.

Маленькие хитрости
Если вы хотите, чтобы ваша "порция" была поменьше, а друзья неизменно наливают вам до краев, положите в рюмку одну или несколько долек лимона. Объем жидкости уменьшится. К этой же уловке можно прибегнуть, если вы хотите чтобы ваш спутник или спутница меньше пили.
Зачастую после сладкого или полусладкого вина голова на утро болит, даже если вы выпили незначительное количество. Имейте в виду, что голова в этом случае болит не из-за количества выпитого, а из-за сахара, добавленного в вино. Естественная сладость без добавления сахара есть только у дорогих вин. Поэтому если вы пьете бюджетные напитки, выбирайте сухие и полусухие. А также, следует учитывать, что алкоголь всасывается не только через стенки желудка, но и через полость рта. Поэтому будьте особенно осторожны с коктейлями, которые пьются через соломинку. В этом случае вам даже не поможет заблаговременно съеденный кусочек масла, поскольку часть алкоголя поступит в организм не через желудок. Поэтому не держите алкоголь во рту долго.
Также маленькая хитрость хранится и в совете худеющим, где говорится, что если есть из тарелок меньшего размера, то наедитесь меньшим количеством еды. С алкоголем практически та же ситуация. Доказано, что, наполняя широкий низкий бокал жидкостью, вы нальёте её больше на 20-30%, чем налили бы в высокий узкий бокал. Таким образом, оптический обман может способствовать опьянению.
Чтобы не запьянеть, рекомендуется не принимать участия в конкурсах, связанных с распитием алкоголя. Но все остальные, трезвые, весёлые игры только приветствуются. Постарайтесь не засиживаться за столом в обнимку со своим бокалом, почаще принимайте участие в активных развлечениях.
Житейская мудрость гласит: "Между первой и второй можно выпить ещё пять". Постарайтесь не следовать этому принципу. Пейте напитки медленно, наслаждайтесь моментом. Начав в таком ритме ранним вечером, вы вряд ли продержитесь до утра.
Перед сном неплохо выпить как минимум пол-литра воды или апельсинового сока. Утром будет проще.

Если утром непросто
Неприятные ощущения при похмелье обусловлены резким обезвоживанием организма. Этиловый спирт - яд, который при разложении образует токсичные вещества. Кроме того, алкоголь выводит из организма магний, что, например, способствует появлению мышечной слабости. Отравление алкоголем усугубляют сахар (в составе коктейлей), никотин, генетическая предрасположенность и даже само ожидание похмелья. Если с утра вы проснулись с похмельем, пейте как можно больше воды, примите аспирин, примите душ. Можно слегка перекусить нежирной пищей.
Сколько алкогольных напитков россияне выпьют в новогодние праздники
Самый верный способ избавиться от похмелья – подождать. Идеально – как следует выспаться, провести как можно больше времени в горизонтальном положении, смотря телевизор или какой-нибудь приятный фильм. Когда почувствуете в себе силы – не спеша прогуляйтесь по улице. Главное – не волноваться.
При распаде алкоголя образуются токсичные вещества. Кефир, тан, йогурт, сметана, простокваша, ряженка и творог препятствуют их всасыванию в кровь. Кроме того, кисломолочные продукты богаты протеином, витаминами и минералами. Есть и пить их следует натощак и небольшими порциями.
"Поправляться" – старая традиция, которой придерживаются многие. Кружка пива, стопка водки или бокал вина, вроде бы, облегчает похмелье, но это обман. Просто организм переключается с переработки муравьиной кислоты – продукта распада метанола – на борьбу с новой порцией алкоголя. Выпив с утра, вы просто оттяните похмелье. Будьте аккуратны, так и до запоя не далеко.
Русским средством от похмелья считается порция горячего супа. Западные медики советуют при похмелье поесть мёда. Он восстановит запасы соды, калия и фруктозы. Можно заварить пол-литровую чашку некрепкого чая, выдавив туда сок одного лимона и добавив 8-10 столовых ложек мёда. А вот крепким чаем или кофе отпаиваться не следует – увеличите нагрузку на сердце.

[АндрейП]

алкоголь в малых дозах полезен в любом количестве!

[Radmin]

С утра 150 вылечат лучше любой янтарной кислоты

[карл]

Алка-Зельтцер помогает 100% всегда в машине и дома лежит ну навсякий случай так сказать

[Маккс]

хорошая тема - немного добавила новогоднего настроения!
я похмелья избегаю следующим способом - перед застольем выпиваю пачку активированного угля (вообще помоему говорят что одну таблетку на 10 кг. веса), на утро голова не болит 100%, с утра покакал черным и все ))) проверено уже в течении нескольких лет.
Вчера (вернее уже сегодня) разошлись с корпорашки где-то в час ночи, поэтому способ так сказать, свежий и актуальный )))

[Yran]

В продолжение темы
Никогда не заливайте сушняк простой водой, даже если больше выпить нечего и денег на нормальный "огнетушитель" нет. Сушняк не пройдёт, а станет еще хуже!

Апельсиновый сок, лимон...
Я хотел бы рассказать один рецепт который передавался из поколения в поколение так вот он очень прост и очень эффективен: Необходимо 200 грамм натурального апельсинового сока один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбивать на миксере около пяти минут по желанию можно кинуть один белок. Вот в общем то и всё. Спасибо за внимание.

Аскофен или Кофицил-плюс
После бурного веселья надо на ночь, или вдруг кто ночью проснется, тоже не возбраняется,надо просто не полениться и пойти взять из аптечки таблетку "аскофена" или "кофицил-плюс". Дешево, надежно, практично.

Аспирин+ношпа+активированный уголь6-8 таблеток активированного угля
2 таблетки ношпы
1 таблетка аспирина
Нужно выпить это все после пьянки на ночь. Утром "бодуна" обычно не бывает. Активированный уголь адсорбирует всяку пакость, ношпа - печени помогает, а аспирин разжижает кровь - снижается давление.

B6От похмелья и запаха изо рта помогает витамин B6 в ампулах. Две ампулы выливаются в полстакана воды и выпиваются залпом.


Супер-рецептура для тяжелых случаев1)
Еще по трезвому, налить в сосуд с серебряным предметом отфильтрованную (отстоянную) воду или иметь ключевую покупную воду (из под крана нельзя).
2) В одно из ночных (утренних) вставаний, налить два стакана заготовленной воды.
3) В первом тщательно растворить 2-3 таблетки простого аспирина и добавить 1/3-1/2 ч.ложки соды, взболтать.
4) Во второй стакан накапать 14 - 65 капель корваллола и 2-7 капель мятной настойки, взболтать.
5) Насыпать в левую жмэню 3-10 таблеток активированного угля и 2-5 таблеток "Но-шпы", далее:
- слизать, не глотая, все колеса,
- набрать в рот воды, подождать пока отшипит уголь,
- сглотнуть и запить первым стаканом,
- стукнуть, выдохнуть.
6) Махнуть второй стакан, крякнуть и баиньки.
7) Дополнительно можно выпить еще 1-3 стакана теплой минералки (воды), а гастритникам положить под язык таблетку антацида.

Если кто-то вам скажет, мол акт.уголь снизит активность других препаратов - смело плюньте ему в лицо.
К обеду вы полноценный член общества и можете снова избирать и быть избранным.

Воздух, солнце и вода!!!
Привести себя в боевое состояние из не особо глубокого похмелья можно и простой прогулкой. Желательно без сигарет. Перед прогулкой принять парочку драже поливитаминов (Декамевит, Гендевит), выпить стакан натурального сока или отвара шиповника. Затем выйти поближе к природе и подышать. Дышать надо умеючи. Делать это лучше всего сидя. Вдох производится не грудной клеткой, а животом. Не выпуская набранный воздух, продолжить вдох за счет расширения грудной клетки. Затем продолжить вздох, подняв плечи. Затем произвести выдох, но уже в обратном порядке. Примерная длительность одного цикла – 15 секунд. Повторить 6-10 раз. Если при дыхании закружилась голова, то стоит прерваться на несколько минут. Подобное дыхание можно провести на два-три захода с перерывом минут на десять. Затем желательно облиться холодной водой. В России этот метод очистки легких и организма не одно столетие использовали священнослужители. Они в этом деле знали толк.

Заливное
Замачиваете желатин 25 г. на 1 час в теплой кипячёной воде. Разводите 1 литр варения или сиропа где витаминов поболее. Затем нагреваете на медленном огне желатин, и потихоньку вливаете в полученный сироп. Далее на вкус в холодильник, или сразу пить. И витаминов море и глицин есть.

[BIMO]

много что пробовал, ответ один!!! выпить того же что пили на кануне,(конечно в умеренной дозе) и опять спать.это самый реальный способ не умереть ну если что,можно на кануне, да и потом фильтрум(круче угля проверенно )
а все эти рецепты из нета,мягко сказанно на любителя!!

[Жан Тодт]

Все сугубо индивидуально... Алкозельцер и подобная хрень - полная хрень. Основа - аспирин, то есть разжидитель крови. Если накануне засадил по колличеству будь здоров - никуя уже не поможет. А далее от организма зависит. Я вчеа съел 0,75 текилы внчером, а в 7-30 уже за рулем был с 0.00 промилями.... Все сугубо индивидуально...

[Sanchez]

   Цитата:

Жан Тодт

Все сугубо индивидуально... Алкозельцер и подобная хрень - полная хрень. Основа - аспирин, то есть разжидитель крови. Если накануне засадил по колличеству будь здоров - никуя уже не поможет. А далее от организма зависит. Я вчеа съел 0,75 текилы внчером, а в 7-30 уже за рулем был с 0.00 промилями.... Все сугубо индивидуально...

Малыш, тебе 0,75 текилы как мне стакан сока :D

[BIMO]

Жан Тодт,
Оффтопик

ну с тобой-то понятно, ты и спать не ложился.

[Partenit]

   Цитата:

Жан Тодт

Алкозельцер и подобная хрень - полная хрень. Основа - аспирин

Проверенный годами способ, как ни крути: перед сном выпиваешь 2 таблетки обычного аспирина и запиваешь алкоприм растворимый. Утром, всё гараздо проще. Как человек с медицинским образованием говорю.. Да и проверено.

[o001kt]

   Цитата:

Partenit

Проверенный годами способ, как ни крути: перед сном выпиваешь 2 таблетки обычного аспирина и запиваешь алкоприм растворимый. Утром, всё гараздо проще. Как человек с медицинским образованием говорю.. Да и проверено.

Я пью не аспирин а любое обезболивающее которое его содержит, вчера выпил не много и думал что пронесет....ошибся
В пятницу нарезался и не забыл с утра готов к продлжению был.

И у меня еще есть совет, чтоб не свалиться во время веселья наповал и я зная что будет много выпито перед выходом или примерно за час я пью грамм 100 чего нибудь из того что буду пить в последствии. Как правило меня немного в хмель бросает но потом я как бы "адаптируюсь" к этому состоянию и до дома в адеквате....

Всем удачных и веселых праздников!!!!!

[Кузьмич071]

Сегодня блин очень актуально! Я для себя тоже нашёл способ! 50 гр. водки + 150 гр. апельс. сока. Принимать 2 раза в течении 30 мин. И никуда не ехать И ещё: парни, жалейте себя после 40 лет. Не геройствуйте. Похмелитесь. Многих героев отнесли к сожалению

[Logic]

я за годы выстрадал такой подход: пить только хорошую водку (например, Русский стандарт). На утро иметь бутыль минеральной воды. Головной боли от хорошей водки точно не будет, а если таковая все же у кого-то появляется рекомендую Спазган. Причина головной боли в том, что алкоголь сосуды расширил, мотор работает на предельных оборотах, после протрезвления сосуды сильно сужаются (это как проблема с АКПП, когда передачи 3-2-1 а ты газуешь и получаешь "пинки") и их (сосуды) необходимо немного расширить.
Вымытые алкоголем соли и минералы восстанавливаешь минеральной водой.

Тут был совет в лечебный напиток добавить белок яйца - считаю огромным риском для здоровья пить сырые яйца. Риск подхватить бутулизм.
Ну и главное, о чем стыдливо замалчиваем: неумение пить (под неумением подразумеваю неспособность ограничиться примерно 150-200-ми граммов крепкого напитка) медленно убивает не только нас, но и всех, кто находится рядом (семья в первую очередь). Уверен, находясь в здравом рассудке каждый второй желает справиться с этим недугом. Если есть сомнения - значит, вы ещё молод (не в смысле не способности осознать, а в смысле физических кондиций).
Sorry, если кому не добавил радости от предвкушения праздника

[Partenit]

   Цитата:

o001kt

примерно за час я пью грамм 100 чего нибудь из того что буду пить в последствии

Да, всё правильно. Называет "печеночная провокация". Либо алкоголь, либо чего-то жирного съесть... Печень начинает по другому работать (усилено) и выводит быстрее алкоголь, во время застолья.

Добавлено через 34 секунды

   Цитата:

Logic

это как проблема с АКПП, когда передачи 3-2-1 а ты газуешь и получаешь "пинки"

[BLITZZ]

А вот и моя подсказочка.Никогда не закуривать спиртное.И вкус спиртного убивается ,и точняк выхлоп будет убойный вместе с головняком.
Если много движения и свежего воздуха,то и доза выростает без последствий(Турция и прочие эмираты )..
Мешать можно любой алкоголь и как угодно,Но..,если пьешь мало,т.е. уверен,что не перебрал.

[NikolayI]

   Цитата:

BLITZZ

А вот и моя подсказочка.Никогда не закуривать спиртное.И вкус спиртного убивается ,и точняк выхлоп путаны кургана - будет убойный вместе с головняком.
Если много движения и свежего воздуха,то и доза выростает без последствий(Турция и прочие эмираты )..
Мешать можно любой алкоголь и как угодно,Но..,если пьешь мало,т.е. уверен,что не перебрал.

Лучший вариант избежать похмела - не пить вовсе. Я такого рецепта придерживаюсь уже 15 лет. Пока работает безотказно.

[Partenit]

   Цитата:

BLITZZ

А вот и моя подсказочка.Никогда не закуривать спиртное.И вкус спиртного убивается ,и точняк выхлоп будет убойный вместе с головняком.

Не послушал я вас вчера

[skvair]

Очень рекомендую от этот препарат . на несколько порядков эффективнее угля http://www.enterosgel.ru/rus/show/9/

[BIMO]

Я........