Бросаем курить ?

[Nik]

Сейчас в стадии бросания курить. Две недели не курю. Бывает так прижмет, что только и думаешь сейчас закурю. Взял сигаретку, затянулся, голова побежала во рту сразу кошмар какойто. И так еще дня через 3 .

[Aleks1970]

Советы бросившим пить и курить только что...

Информационный блок

Итак, вы только что бросили пить и курить. Первое время, особенно первые секунды, вам будет весьма непросто. Ещё бы - полные карманы денег, а покупать нечего, как при социализме.
Позвольте дать вам несколько дельных советов, как себя вести в этой непростой ситуации.

В первую очередь оградите себя от общения с теми, кто решил бросить завтра.

Не стоит устраивать банкет по поводу окончания первого трезвого дня.

Помните: в нетрезвом состоянии совершаются многие аварии, преступления, объяснения в любви, предложения руки и сердца. Таковы страшные факты.

Не советуем вам избавляться от алкогольной зависимости группами, по-американски. Вы не американец, вы - русский! Любой человек - а тем более двое! - для вас невероятно опасны! Ведь они могут стать вашим потенциальным собутыльником. Да что там "может быть"! Посмотрите, он уже становится вашим собутыльником!

Отдайте все сигареты в детские дома. Как Ленин.

Позвоните в Минздрав, поблагодарите их за предупреждение о вреде табака и алкоголя.

Попробуйте лазить на стены и выть на балконе.

Учёные вывели формулу: пить + курить + много кушать = const = хорошо! Что она означает? Когда человек бросает пить, то начинает нервничать и гораздо больше курит. Если человек бросает курить, у него резко меняется обмен веществ, и он начинает жрать в три горла. К чему это мы, любезный читатель? К тому, что всё это - бесполезно. Наливай!

Между прочим, те же учёные доказали, что пятьдесят грамм алкоголя в день полезны для человека. То есть человек имеет право раз в день с друзьями принять по пятьдесят. И не обязан ни перед кем отчитываться!!! Но вот как сделать так, чтобы и последующие четыреста пятьдесят грамм тоже шли человеку во благо - над этим сейчас бьются как прогрессивные учёные мира.
А пока они там бьются, вам всё-таки придётся себя ограничивать.

Постарайтесь не посещать мест, связанных с выпивкой: не ездите на рыбалку, охоту, вообще на природу. Откажитесь от походов на стадионы, в кино и театр, не ездите на курорты. Не встречайтесь со школьными друзьями. Старайтесь не получать орденов, премий, повышений по службе и зарплат. Отмените все праздники, дни рождения и поминки. Не заходите в магазин. Не ходите на кухню.

Не вздумайте покупать предметы, подлежащие "обмытию", - квартиры, машины, мебель, одежду, посуду, бытовые приборы, бытовую химию, газеты, канцелярские принадлежности, а также любые продукты, которые могут быть расценены как закуска.

Избегайте подставлять свою рюмку при первой возможности. Выложите все рюмки из карманов.

Старайтесь обходить стороной табачные фабрики и плантации, держитесь подальше от портретов С. Есенина, курящего трубку. Вспомните, чем всё для него закончилось.

За каждую выкуренную сигарету попробуйте наказывать себя сексом. Это очень действенный способ резко сократить количество выкуренных сигарет.

Многие, бросая курить, набрасываются на леденцы. Что тут скажешь? Наша сосательная промышленность от этого только выигрывает. А табачная промышленность курит.

Руки - вот ваши главные враги! Ведь именно с их помощью вы пьёте, курите, объедаетесь и изменяете жене. Поэтому ваша главная задача на первых порах - нейтрализовать руки при помощи отжиманий, подтягиваний на перекладине и ковыряния в носу. Словом, с руками явно надо что-то делать. Это волосатая смерть.

Займитесь каким-нибудь полезным делом, которое отвлечёт вас от мыслей о вине и куреве. Например, сдайте все пустые бутылки из дома, перемойте все осиротевшие стаканы и пепельницы, начните снова собирать свою коллекцию винных этикеток.

И наконец попробуйте заключить со своим организмом Договор.

[Nik]

[QUOTE=Aleks1970;118183]Советы бросившим пить и курить только что...

[Aleks1970]

Научный факт.
Курение может уменьшить размер члена на один сантиметр. Даже если вы не
заботитесь о своих легких и хотите умереть молодыми, подумайте хотя бы о своём «друге».

[Alegan]

Курил 10 лет, бросил в 2000 ом году. Был по случаю на бандитской вечеринке, перебрал алкоголя, говорил не то, в результате, после продолжительных теловнушений, проволялся неделю в отходниках, курить не мог физически. По истечении отлёжки так и не закурил. Спасибо бандюганам!

[OLDrin]

   Цитата:

Alegan

Курил 10 лет, бросил в 2000 ом году. Был по случаю на бандитской вечеринке, перебрал алкоголя, говорил не то, в результате, после продолжительных теловнушений, проволялся неделю в отходниках, курить не мог физически. По истечении отлёжки так и не закурил. Спасибо бандюганам!

Ты это...тово...Компанию потщательней выбирай в следующий раз. А то и пить как нибудь бросишь.

[Aleks1970]

   Цитата:

OLDrin

Ты это...тово...Компанию потщательней выбирай в следующий раз. А то и пить как нибудь бросишь.

С такой компанией легко бросить жить.

[Марина]

мне кажется книжки и уговоры - это все бред...как говориться, пока сам не захочешь/не созреешь...

[Pvn]

   Цитата:

Irbis

Имею возраст больше сорока, не курю с первых чисел января 2008г.
По суте прошло два месяца. Отвыканае проходило удивительно легко.
А главное пропал кашель, который доставал не только меня.
Самочуствие прекрасное.

Нет, все таки не легко, раз с января прошло всего два месяца.
А если серьезно, по книге этой бросал.
Тоже больше сорока, и тоже с каждого января бросаю, но не выдерживаю, начинаю.

[Lupercus]

Легко бросил по книге (Карр) на полтора года (стаж 11 лет). Этой весной по собственной дурости решил испытать, что чувствует некурящий человек, закуривая сигарету. Попробовал, снова вышел на промышленное кол-во выкуриваемых сигарет.

Народ, кто-нибудь повторно бросал по книге, имеет ли она какой-либо эффект после "грехопадения"?

[digcul]

Стаж курильщика больше 20 лет, пачка/полторы в день, правда не махорки...
Бросил в январе 2008 даты не помню, помню дома сигареты забыл и зажигалку, а покупать не стал забил на это .
сначало тянуло сильно, потом вышел из положения походил с друзьями в курилку, нюхал... и пили много на праздниках и рыбалки и походы в рестораны и походы в походы и свадьбы, что только не было, так и прошло 8 месяцев...

[digcul]

   Цитата:

Lupercus

Легко бросил по книге (Карр) на полтора года (стаж 11 лет). Этой весной по собственной дурости решил испытать, что чувствует некурящий человек, закуривая сигарету. Попробовал, снова вышел на промышленное кол-во выкуриваемых сигарет.

Народ, кто-нибудь повторно бросал по книге, имеет ли она какой-либо эффект после "грехопадения"?

т.е. рекомендация не пробывать......

[Aleks1970]

Высоко в горах мальчик спрашивает у грузинского дедушки:
- Дедушка, а сколько тебе лет?
- Сто пятдЭсят восЭм...
- А пьешь, куришь?!
- КонЭчно!!! А то я так никогда не здохну.

[Aleks1970]

"Курение - самый глупый способ совершить самоубийство"

[commodore]

Бросил курить уже больше года как...После 20 летнего стажа))) Не тянет. Вот выпивыть стал больше,это факт...)))

[Aleks1970]

Бабшука моя, царство ей небесное, в свое время табачок нюхала. Мне в детстве всегда интересно было зачем она это делала. Мне говорили, чтобы бабушке дышать легче было. А оказывается она у меня курильщицой была.

Нюхай снафф, и будешь прав!

За всю историю близкого знакомства человека с табаком, что только человек с последним не делал: курил, и жевал, и в кожу втирал, и пил в виде настоя, и нюхал. Мода нюхать табак получила широкое распространение благодаря Катерине Медичи, получившей в дар от французского посла в Португалии коробочку нюхательного табака, как лекарство от мигрени. Спустя многие годы, для борьбы с мигренью люди придумали более эффективные лекарства, но нюхать табак так и не перестали.

Всё познаётся в сравнении, и в сравнении с курительным табаком, снафф практически безвреден. Табак не подвергается горению, поэтому не выделяет канцерогенов столь опасных для человека. Но у «нюхателей» снаффа частенько возникает воспаление носоглотки и слизистой носа из-за постоянного раздражения крупицами табака и чихания. Но если ваш нос крепок, а желание выделиться из толпы простых курильщиков велико, снафф - ваш выбор!

Надо отличать жевательный и нюхательный снафф. Первый представляет собой массу нарезанных листьев табака с добавлением сахара. Жевательный снафф, в отличие от снюса, не пастеризуют и не стараются избавить от вредных веществ растения табака и бактерий, не подвергают огневой обработке. Этот табак закладывают под нижнюю губу, скатывая из него шарик. Нюхательный же снафф представляет собой крупную пудру измельчённого табака, который надо вдыхать через носовую полость. Снафф является ближайшим родственником снюса и изготавливается из того же «тёмного» табачного листа. Производители снаффа в каждой стране не скупятся на ароматические добавки в нюхательный табачок - бергамот, апельсин, ваниль, ментол, лаванда, бергамот и другие ароматы доступны носу «снаффера», отказавшегося от потребления табака посредством его курения.

Чем хорош нюхательный табак? Практически всем! Употребление этого бездымного табачного продукта не мешает окружающим неприятным запахом или вредным дымом, это не требует специальных принадлежностей и аксессуаров, не вызывает заболеваний, связанных с курением, благодаря содержанию никотина позволяет быстро получить желаемый «курительный» эффект.

История снаффа.
Сам табачок
О пользе?

[Aleks1970]

Покурим?

[komis]

А я 7 лет назад так набухался, что неделю просто не мог даже запах дыма переносить, потом решил, что надо попробовать не курить и дальше, и вот до сих пор не курю(супруга курит и книги читала разные все это ерунда) ГЛАВНОЕ СИЛА ВОЛИ!!!!!!!

[Ramzes]

   Цитата:

komis

А я 7 лет назад так набухался, что неделю просто не мог даже запах дыма переносить, потом решил, что надо попробовать не курить и дальше, и вот до сих пор не курю(супруга курит и книги читала разные все это ерунда) ГЛАВНОЕ СИЛА ВОЛИ!!!!!!!

а луше ввсего напиться самогона на курином помете , отходняк две недели 100 % бросишь курить мин на год ,

[Sanchez]

   Цитата:

ramzik

а луше ввсего напиться самогона на курином помете , отходняк две недели 100 % бросишь курить мин на год ,

жесть :) а курение тут причем к куриному помету и самогону ?