Бросаем курить ?

[mihali4]

А на меня книжка имеет обратное действие- только читать начинаю - сразу рука за сигаретой тянется! а бросать надо - пачка в день, критическая доза я считаю.Хочу попробовать по плавной схеме бросить, постепеноо с табексом, он вроде как желание притупляет, потому что сразу...типа "проснулся и бросил" не для меня.

[Aleks1970]

Чтобы бросить курить, никотин надо заменить на более сильный наркотик.

Информационный блок

Например, семечки.

[Игорь_454]

   Цитата:

OLDrin

Знаем. Выкинуть пачку и не курить больше никогда. Сделал именно так более года назад. И всегда помнить и повторять про себя "Курить - тупо!".

Я так делал три года назад, надоело просто. Полтора года не курил. Потом как-то случайно опять начал и теперь курю и не парюсь. Был кашель - пробовал менять разные марки сигарет - нашел - перестал кашлять и курю.
Может когда еще надоест курить. Вот тогда и брошу - ничего не стоит.

[Hlor]

Во! Насоветовали друзья...теперь хочу с вами поделится: Два друга в разный периуд времени бросали оба с помощью таблеток Табекс...говорят что ни какой ломки...без всяких проблем отучились быстро...надо идти в аптеку.

[звеRRRь]

   Цитата:

Hlor

Во! Насоветовали друзья...теперь хочу с вами поделится: Два друга в разный периуд времени бросали оба с помощью таблеток Табекс...говорят что ни какой ломки...без всяких проблем отучились быстро...надо идти в аптеку.

а ломки и так практически нет, как таковая физическкая привязанность проходит на 3-4 день, вполне можно и без таблеток-пластырей перетерпеть (это кстати в книжке описано) - самое трудное потом наступает, когда приходит ассоциативная тяга, типа после чашки кофе, или во время рекламы когда фильм смотришь.. то есть в те моменты, когда бы ты обязательно закурил раньше...вот с этим самое сложное справится и не уверне что вам помогут таблетки или пластыри..здесь перенастройка мозга нужна...научиться занимать себя в такие моменты чем то кроме курения

[Aleks]

   Цитата:

Hlor

Во! Насоветовали друзья...теперь хочу с вами поделится: Два друга в разный периуд времени бросали оба с помощью таблеток Табекс...говорят что ни какой ломки...без всяких проблем отучились быстро...надо идти в аптеку.

Я сам с табексом бросал и уже два года не курю. Ломки не будет, просто крыша съедет на пару недель от переизбытка кислорода. В принципе покурить до сих пор иногда хочется, но после того как бросишь здоровье очень сильно улучшается.

[Игорь_454]

То, что улучшается - это факт. А табекс я пробовал - не помогло. Ппросто, видимо, надо очень захотеть.

[звеRRRь]

   Цитата:

Aleks

Ломки не будет, просто крыша съедет на пару недель от переизбытка кислорода

а я то думаю что со мной происходит))) кислородное отравление)))

[Hlor]

)))Буду править своё мышление...табекс всё таки купил...думаю так будет легче справится, ибо раньше и первые дни были мукой.

[Hlor]

Начал принимать...пока рано о чём либо говорить, но вроде не хочу пока курить...

Переизбыток кислорода%))))

[Aleks1970]

Вредные советы, или Курить полезно!
Для тех, кто не может бросить.

Информационный блок

О том, что курение вредно, говорят и пишут тысячи врачей, социологов и политиков. Но попробуем подойти к проблеме курения с другой стороны, оценивая не вред, который он наносит здоровью человека, а… приносимую им пользу.
Вредные советы, или Курить полезно!
Капля никотина убивает лошадь...

Курение - физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в лёгких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.

Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. А никотин убивает в человеке лошадь. Да и перекур - большое подспорье в профилактике серьезных психических расстройств. Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят. Каждая улыбка, как известно, продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета - сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время перекура три раза улыбнуться и мифический вред табака и вовсе сойдет на нет. Кроме того, временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его после перекура работать с удвоенной эффективностью, что не может не сказаться положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о некурящих, мыслительные способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и кислородного перенасыщения.
Вредные советы, или Курить полезно!
и множество опасных микробов заодно?

Что именно курить - каждый выбирает сам, перепробовав множество сортов сигарет, папирос, трубочного, самокруточного и нюхательного табака. Некурящие лишают себя такой широкой гаммы ощущений, обедняют свой внутренний мир. Как курить - очень важный вопрос. Если вокруг курящего клубы и запах дыма, то это дымит дилетант, изводящий в воздух ценный продукт. Истинный курильщик глубоко затягивается, долго держит дым в своих легких, где осаждаются и впитываются все ароматные компоненты. Такой человек экологически безвреднее некурящих, поскольку потребляет меньше кислорода. Чтобы не выбрасывать вместе с окурком часть ценного микрохимического состава сигареты, лучше предварительно оторвать и выбросить фильтр. А когда огонек догорающей сигареты начнёт обжигать пальцы, следует насадить бычок на спичку и докурить его без остатка, держа за эту импровизированную ручку.

Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В критическую минуту в его кармане всегда найдутся спички чтобы развести костер или осветить путь в темноте. У курящего нет проблем, если он хочет с кем-то заговорить, познакомиться. Стоит только попросить огоньку. Поэтому курение особенно рекомендуется девушкам, страдающим стеснительностью.

А единение поколений! Солидные дяди в шикарных одеждах словно нищие стреляют у пацанов закурить, перекидываются с ними дружескими репликами. У некурящих реже находятся поводы для доброго общения.

Есть и экономический эффект. Ведь за вопрос к прохожему "Денег не найдётся?" можно и схлопотать. Аналогичный же по смыслу посыл "Закурить не найдётся?" ни у кого не вызывает нехорошей реакциии.

[Grisha]

Глумитесь молодой человек над вредные привычки имеюшими? Семечки предлагаете - а от них толстеют!
Сань - сдается мне,что ты завидуешь! Прекращай - грех это, грех!!!

[Aleks1970]

Сергей, ты вроде не куришь, так что присоединяйся к глумлению.....

[Grisha]

   Цитата:

Aleks1970

Сергей, ты вроде не куришь, так что присоединяйся к глумлению.....

Да я и так могу глумиться, над курением - в "легкую"!

Оффтопик

Санька - курю я! Когда не дома! Какие не наблюдательные джинсы!!!

[mihali4]

А когда с табексом бросаешь- поправляешься? уж очень не хочеться пузо себе наесть , недостаток никотина обычно вкусненьким восполняют- доказано.

[Aleks1970]

   Цитата:

mihali4

А когда с табексом бросаешь- поправляешься? уж очень не хочеться пузо себе наесть , недостаток никотина обычно вкусненьким восполняют- доказано.

Чтоб сладенькое не так полнило, займись жиросжигающим спортом.

[Grisha]

   Цитата:

Aleks1970

Чтоб сладенькое не так полнило, займись жиросжигающим спортом.

Ага - детей жене оставь, займись собой, работать прекращай, уже нет необходимости - поменьше алименты, хотя на них тоже забей, как многие делают! Вообщем - займись собой!!!

[FINANSIST]

   Цитата:

звеRRRь

а ломки и так практически нет, как таковая физическкая привязанность проходит на 3-4 день, вполне можно и без таблеток-пластырей перетерпеть (это кстати в книжке описано) - самое трудное потом наступает, когда приходит ассоциативная тяга, типа после чашки кофе, или во время рекламы когда фильм смотришь.. то есть в те моменты, когда бы ты обязательно закурил раньше...вот с этим самое сложное справится и не уверне что вам помогут таблетки или пластыри..здесь перенастройка мозга нужна...научиться занимать себя в такие моменты чем то кроме курения

"Вопрос Тура": у кого есть VAG-com, для перенастройки мозгов моего хозяина, мучает трабл в машине дымит, от температуры и времени суток не зависит, зимой очень сильно проявляетса сразу после того как он ко мне приходит, а также в пробках. Кто сталкивался, а может это зависит от комплектации хозяина?

[Grisha]

   Цитата:

FINANSIST

"Вопрос Тура": у кого есть VAG-com, для перенастройки мозгов моего хозяина, мучает трабл в машине дымит, от температуры и времени суток не зависит, зимой очень сильно проявляетса сразу после того как он ко мне приходит, а также в пробках. Кто сталкивался, а может это зависит от комплектации хозяина?

Один в один!
Вопрос, присланный в мужской журнал:
Срочный вопрос:
Мне нужен совет. Заранее благодарю. Некоторое время назад я начал подозревать свою жену в хождении «налево». Все обычно. Если на телефонные звонки подхожу я - кладут трубку. Она стала часто встречаться «с подружками». Когда я спрашиваю с кем именно, она отвечает, что я их все равно не знаю. Я всегда жду такси, на котором она возвращается домой, но она выходит за углом дома. Так что я не вижу, что это за машина. Однажды я взял ее мобильник, чтобы посмотреть, сколько времени, так она взбесилась и запретила мне к нему прикасаться. Так или иначе, я никогда не заговаривал об этом с ней. Наверное, я никогда не хотел бы узнать правду, но прошлой ночью, когда она ни с того ни с сего куда-то ушла, я заинтересовался. Я решил спрятаться за своей машиной - оттуда открывается чудесный вид на всю улицу, и я смогу видеть в какую машину она сядет. Я присел на корточки у своей машины и вдруг заметил, что тормозные диски на переднем колесе имеют какие-то пятна, похожие на ржавчину. Подскажите, можно ли ездить с такими дисками или надо их проточить? А если надо менять, то можно ли ставить не оригинал или если да, то какой лучше? Или это может быть из-за колодок, у меня стоит неоригинал «Нишинбо». Покупал на рынке. Есть подозрение, что китайское палево. Может тогда просто поменять колодки? Очень надеюсь на вашу квалифицированную помощь в этом важном для меня вопросе.

[Hlor]

Думаю с Табексом не полнеют. Думаю с тортиками, конфетами и т.п. полнеют... а ты не покупай))))