Бросаем курить ?

[vasek]

   Цитата:

proshka

Ребята, есть предложение всем бросить курить.... Давайте поделимся опытом, мыслями по этому поводу, короче всем что беспокоит Вас и все что связано с этой плохой привычкой....

А пока выкладываю ссылку на книгу, которая действительно помогла мне бросить курить!!!


http://www.fictionbook.ru/author/kar...sit_kurit.html - открывается полностью вся книга, можно скопировать и сохранить.


http://ne-kurim.ru/download_file.php...s_items_id=932 - с этой ссылки можно скачать на прямую.



Вот ссылка на сайт где , на мой взгляд достаточно толково показано результаты курения и отказа от него!!!))))


http://ne-kurim.ru/posledstvia-kurenia/

Я пытаюсь бросить, уже 4 неделю не курю.

[Riddle]

По теме.
Подруга прочитала 2 года назад Карра, и бросила курить (отказалась от курения). И все нас пыталась на нее подсадить. Но не прошло и полутора лет, как она снова курит.

Курение - это психологическая зависимость.

   Цитата:

commodore

В мое время ходила байка ,что а аптеке (!) принимают пепел от сигарет,как сейчас помню, 40 руб. за кг. , и как уверяли сдававшие,принимают ни как не меньше килограмма.

Да, да. И мы собирали.... Только ну никак килограмм не собрать было

   Цитата:

Андрей 037

Плюс отличное средство от изжоги, когда под рукой больше ничего нет

   Цитата:

ENGINE_er

Давайте вопрос поставим так:
А КТО СКОЛЬКО РАЗ БРОСАЛ?

А про выпивку СЛАБО?!

2 раза бросала. Сама. От Карра тошнит. Не брошу, пока не захочу.

Пью только по праздникам

[Trali-Vali]

   Цитата:

ПозитивнаЯ

Пью только по праздникам

Выходит Вы хроническая?
http://www.calend.ru/holidays/0/0/197/
Вы за каждый праздник по скока грамм булькаете?

[Riddle]

   Цитата:

Trali-Vali

Выходит Вы хроническая?
http://www.calend.ru/holidays/0/0/197/
Вы за каждый праздник по скока грамм булькаете?

Всегда найдется народ, который судит по себе

[Trali-Vali]

Так это не я писал про буль-буль по Праздникам

[Riddle]

   Цитата:

Trali-Vali

Так это не я писал про буль-буль по Праздникам

Зато только Вы отреагировали

[Trali-Vali]

Знаете пачаму?
Патамучта я ваще не пю! Вот сразу и подумал как Вам=Бедолагам тяжко:В день по 10 Праздникоф бывает!

[Riddle]

Хм.... А я считаю, что вообще не пить - это отклонение от нормы.

[Trali-Vali]

Умница! А нормы кто определил?

[Riddle]

   Цитата:

Trali-Vali

Умница! А нормы кто определил?

Ща нас тут вдвоем забанят, к Ашоту ;)

Госсанэпидемнадзор и собственное здоровье

[Trali-Vali]

А я уж хочу в баню.Здесь у Вас как в Красной Армии:Равняйсь,смирно,шагом марш......
Попросил у Вашего начальства пару дней для выяснения потери масла и пойду мыца,с мочалкой!

[Riddle]

   Цитата:

Trali-Vali

А я уж хочу в баню.Здесь у Вас как в Красной Армии:Равняйсь,смирно,шагом марш......
Попросил у Вашего начальства пару дней для выяснения потери масла и пойду мыца,с мочалкой!

Теперь и я в баню До завтрашнего вечера.



По теме: Кто хочет бросить курить, просто сделайте это! Главное, настрой и желание
Тем кто бросил - РЕСПЕКТ!!!

[Lion]

   Цитата:

Бывалый

...во-кстати вчера сестра подруги с Кубы вернулась, сувенир привезла-сигару-тока почему то она какими то котиками сильно пахнет, гыгы.....

Я где то давно смотрел по ТВ, лет наверное пять - семь назад, передачу о кубинских сигарах, как их делают (т.е. катают) и как их доставляют сначала на Американский континент...так вот оказывается (причем, сорри камрады, не берусь отвечать за точность информации, т.к. СМИ - есть СМИ), эти сигары (настоящие кубинские), должны скручивать вспотевшие девушки-девственницы, какие то ферромоны тама на этих сигарах остаюца и придают им балдящий и приятный запах...токо не помню каким местом или конечностью эти девушки катают сигары?!
Настоящая кубинская сигара в америке (со слов нашего заамериканевшего соотечественника стоит от 100 доллраов за 1 шт - наверное врет, не знаю?!)... а вот каим местом кубинские потные девственницы катают сигары...очень интресно было бы выяснить.

[KoS]

   Цитата:

Lang

Курю когда выпью, кайффф.

Потом голова болит,когда выпьешь , а потом ещё и куришь! Не курю 2 мес,курил с 8 го класса!

[nemo]

Анекдот в тему:
Залетает мужик в апеку - "мне двадцать пачек презервативов срочно!!!" Ему - вот, пожалуйста! А он швыряет их на пол и - ногами топтать. Мужик, ты че?!! - Да я так курить бросал...
Кстати, курить бросил именно так - почти целую пачку в урну
Лет десять уже не курю.

[KoS]

   Цитата:

nemo

Анекдот в тему:
Залетает мужик в апеку - "мне двадцать пачек презервативов срочно!!!" Ему - вот, пожалуйста! А он швыряет их на пол и - ногами топтать. Мужик, ты че?!! - Да я так курить бросал...
Кстати, курить бросил именно так - почти целую пачку в урну
Лет десять уже не курю.

В компании не тянет курить? Или подальше от курящих?

[martin]

Как-то перед сном решил, что надо быть здоровее.

В один день бросил (пачка в день, 5 лет стаж), пошел в тренажерку и сел на диету. И так пока 2 месяца молодцом, не срывался. Все от силы воли зависит и книги тут не при чем...

[Aleks1970]

   Цитата:

Lion

Я где то давно смотрел по ТВ, лет наверное пять - семь назад, передачу о кубинских сигарах, как их делают (т.е. катают) и как их доставляют сначала на Американский континент...так вот оказывается (причем, сорри камрады, не берусь отвечать за точность информации, т.к. СМИ - есть СМИ), эти сигары (настоящие кубинские), должны скручивать вспотевшие девушки-девственницы, какие то ферромоны тама на этих сигарах остаюца и придают им балдящий и приятный запах...токо не помню каким местом или конечностью эти девушки катают сигары?!
Настоящая кубинская сигара в америке (со слов нашего заамериканевшего соотечественника стоит от 100 доллраов за 1 шт - наверное врет, не знаю?!)... а вот каим местом кубинские потные девственницы катают сигары...очень интресно было бы выяснить.

Не правда это.Катают их на деревяных столиках и молодые кубинки и старые кубинцы.
Делаеться это из цельного листа табака, а не из отдельных кусочков( так кстати проверяеться подлинность сигар). Покупать их надо в специализированных магазинах, так как с рук можно купить сигару скрученную из пальмового листа или из табака плохого качества, хоть и намного дешевле.На Кубе считают, что сигара в процессе хранения должна соприкасаться только с деревом. Поэтому продают их в деревяных коробках или в алюминевых тубах, но завернутых в тонкий кедровый пергамент.Считаю, что кубинские сигары лучшие. Правда на Доминикане думают иначе( хотя тоже хорошие).
Сам не курю уже 10 лет. Бросал постепенно: 1 месяц выкуривал 20 сигарет в день, в следующем доводил суточную дозу до 15 штук. И так далее. Курил через определенные интервалы времени, ни раньше ,ни позже. Короче по концоке пропускал время курения, а в один из дней от сигареты чуть не вывернуло. Считаю резко бросать курить не есть хорошо.
Кстати данный метод помог одному кубинцу бросить( а это о чем то да говорит ,так как у них курят почти все).Так он до сих пор благодарен. В этом деле нужно терпение.

[SergeyM]

Если можно добавлю и свой способ. Не курю уже с октября, хотя до этого курил почти 3 пачки в день. Бросил, в принципе, банально, зашел в аптеку и купил жвачки от курения Никаретте 4мг никотина. Постепенно перешел на жвачки 2 мг. Одна проблема - пока не могу бросить жвачки, жую до сих пор. Главное курить вообще не тянет, избавился от утреннего кашля, приобрел энергии и +6кг живого веса

[nemo]

   Цитата:

KoS

В компании не тянет курить? Или подальше от курящих?

Сейчас не тянет уже давно, и табачный дым сейчас кажется на редкость противным. А первое время наоборот лез туда, где курят Приятно было хоть подышать