Бросаем курить ?

[Lupercus]

Цитирую сам себя (сообщение от 30.01.09)

   Цитата:

Lupercus

Второй раз закинул старик невод... т.е второй раз я прочел волшебную книжку - третий день без сигарет пошел. Поскольку первый раз бросал (2 года назад) тоже по книжке, то беспокоился, что книжка больше не поможет. Пока вроде действует...

Гы. В мае снова начал курить, причём фактически себя заставил. 25 июля снова закончил читать книгу Кара и снова бросил

Хочется верить, что навсегда.

[Байкер]

   Цитата:

Lupercus

Цитирую сам себя (сообщение от 30.01.09)



Гы. В мае снова начал курить, причём фактически себя заставил. 25 июля снова закончил читать книгу Кара и снова бросил

Хочется верить, что навсегда.

Закономерный вопрос.... Зачем начал опять, и зачем надеешься бросить если заставил начать???

[Valdemar]

Курю с 11 лет. Бросал курить несколько раз в жизни. Самый длительный срок воздержания 22 мес. 1 раз - пол-года, несколько раз по 3-4 мес. В июне 2009г. пробовал бросить с помощью таблеток Табекс. С 10 сигарет выкуриваемых мною каждый день, я "опустился" до 1-2 сигарет и так продолжалось в течение 1,5 мес. Но так я и не смог полностью бросить, закурил снова свои 10 сигарет в день. Зато мои друзья, муж и жена, с помощью этих таблеток бросили и не курят уже второй год.

[Байкер]

Хз.... у меня 1 -2 в день.... Стоит ли совсем бросать..... ??

[звеRRRь]

короче ясно... курение - это как "быть или не быть" - вопрос вечный и без ответа... каждый во что горазд(((

[Vartex]

Бросил курить 29 лет назад ,до этого курил 11 лет,в последнее время выкуривал до 2 пачек в день.
Сигареты были Пегас,Ява,Друг,Ту.Все зависит только от желания,если желание бросить исходит от себя,и оно искренне то бросить возможно.За 29 лет не выкурил не одной сигареты,к запаху и дыму
от сигарет отношусь лояльно.

[Valdemar]

Байкер, Не стоит. Наша жизнь переполнена стрессами, а курево и спиртное помогает их снять, частично. А так как я уже третий год не употребляю даже слабоалкогольные напитки, то без курева совсем тяжко.

[Vartex]

Valdemar, Вообще то лучше немного алкоголя, чем даже одна сигарета.

[Байкер]

Valdemar,
Vartex,
Ну хрен знает.... Алкоголь... Курение... Не известно еще что вреднее... Но вот одно из этого исключить точно нужно... Вот только не решил пока что....

[Бурый]

Я алкоголь употребляю в небольших количествах,пил,пью и буду пить!
Курить не курю,не курил и не пробовал!Чего и вам желаю!

[Vartex]

Байкер, вообщето уже доказано что алкоголь в небольших количествах,0,1 % от веса необходим организму.Просто иногда останавливаться не хочется

[Lupercus]

   Цитата:

Байкер

Закономерный вопрос.... Зачем начал опять, и зачем надеешься бросить если заставил начать???

Вопрос действительно закономерный. Бросив курить в январе, я сделал непростительную ошибку в марте - покурил сигарилу. После этого желание покурить вернулось и стало непреодолимым. В мае ездили в Италию и, чтобы убить знакомое курильщикам чувство нехватки чего-то для полного расслабления и счастья, я начал покуривать сигареты (хотя поначалу не мог выкурить одну сигарету до конца). Вообщем, умными мои действия явно не назовёшь.

Теперь я понял, что тема курения в любом виде (будь то сигарилы, трубка или даже кальян) для меня закрыты навсегда. Иначе я опять подсяду на сигареты

А зачем хочу бросить наверно пояснять не надо - работа у меня нервная, рабочий день неограничен и зачастую включает выходные. Повышать риск инфаркта или инсульта явно не хочется

[звеRRRь]

   Цитата:

Байкер

Valdemar,
Vartex,
Ну хрен знает.... Алкоголь... Курение... Не известно еще что вреднее... Но вот одно из этого исключить точно нужно... Вот только не решил пока что....

алкоголь - это святое и исключать его нельзя) а вот сигареты надо бы, но пля как же не хочется....

[Крузовик]

   Цитата:

звеRRRь

Евгений1975, брат, у меня два моих близких друга бросили именно по ней - я сам прочитать смог ее только наполовину - когда понял что не дочитаю никогда, записал ее на мп 3 и два раза полностью прослушал в машине в пробках - всё понял всё осознал. собственно после окончательного прослушивания я и бросил. НО. итог: полгода не курю и.. мне хреново...не чувствую я крыльев за спиной от отсутсвия сигарет - единственный плюс, пожалуй, из личных приятных ощущений - это прошедший утренний кашель.

Ну ХЗ, я если начинал хотеть курить сразу вспоминал про то, что сигареты ничего не дают и все это самообман (про какое то там чудовище в голове, уже толком не помню) и меня сразу отпускало. Если алкоголь объективно дает опьянение, хорошо это или плохо другой вопрос, то сигареты НИЧЕГО, для меня это стало настолько очевидно, что продолжать курить стало просто бессмысленно.

Если честно, мне вообще непонятно, как после прочтения этой книжки можно дальше хотеть курить....невнимательно ты слушал, брат, ИМХО

Кстати, отличная подпись по разбитую бутылку, поржал))

[Flor]

А у меня подруга с помощью пластыря бросила, уже год не курит... и меня чего-то в последнее время стали посещать мысли о расставании с сигаретами... но пока страшно...

[Sabath]

курил по пачке в день
заболел острым бронхитом.
Сделал флюжку и рентген легких. Врач по-доброму предложил не купить, иначе кирдык очень скоро.

прозвучало очень убедительно.
2 недели не курю)

[Байкер]

Да здесь и бе зврачей понятно, что внутри ничего хорошего нет...

Был у меня знакомый один, ГБшник, так вот была у него очень мудрая фраза - "Курящий всегда остается на шаг позади чем некурящий"....
Х.З. в принципе он ведь прав (не считая вопросов решаемых в курилках)....

[Крузовик]

Sabath, на страхе далеко не уедешь, курить будет хотеться, особенно под водочку да в компании, щас прочитаешь это и наверняка захочется...... угадал?

Например все мои знакомые, кто подшивался потом так страшно развязывали, что приходилось шиться по новой, замкнутый круг.

[звеRRRь]

Евгений1975, кстати, как ни странно, но у меня алкоголь абсолютно убивает желание курить - то есть стоит выпить бутылку пива или водочки немного и всё...всё желание уходит - даже страшно становится, как бы не спиться нафиг))))


Sabath, 2 недели - немного, хотя один мой знакомый после флюорографии и подобного совета врача также сразу бросил и не курит уже года три точно...единственное - он набрал наверное килограмм 30 веса - а здесь хз что лучше: умереть от рака легких или от того что сердце не справится с лишним весом....

[Sabath]

)))) ну если ЕЩЕ 30 кг прибавить - это бу жесть полная.

курить реально не хочется пока что. До это стаж курения.... 15 лет.
Осталась мышечная память - пихать в рот что-ниб (теперь жратва) и во время рабочего дня некуда выйти из офиса. Раньше в курилку сходишь... булки разомнешь.

дело не в страхе, по большей части. деле давно задумывал бросить. повод нужен был)))) т.к. оч нравиться сам процесс.

посмотрим, что из этого выйдет.

кашлять перестану - пойду сразу на спорт сгонять лишний вес (жевать хочется постоянно)