Кто как борется с "недосыпом"?!? - Страница 3

Знамя · 08.04.2013, 13:41 (17:41)

Цитата:

а когда я служил про телефоны еще никто и не знал )))))))))))))
комп был спектрум ))))))))))))))

а когдая служил,небыло компов,были только противогазы

Ангара · 08.04.2013, 13:54 (14:54)

Nojabrsk, самая лучшая тема не заснуть, когда нечего делать- это поднять себе нервы. Вспомни про несправедливость в твой адрес и все, такая лихорадочная деятельность развивается, думаешь как получше отомстить

ну и соотвествено дыхание неровое, пульс зашкаливает- не до сна.

В дороге предпочитаю встать на 5 мин и размяться, умыться, круговые махи руками, ногами, трусцой вокруг машины, попрыгать.
Опасно спать на наших трассах, можно проснуться неожиданно и неинтересно.

Nojabrsk · 08.04.2013, 13:54 (14:54)

Цитата:

Знамя

скока до дембеля?

стоя на тумбочке думать о приятном,играть в телефон ,строчить смски,вообще я в наряд когда ходил у нас было весело,всегда можно было ченидб придумать,поставить на секу молодого,пусть палит пока ты спишь,а когда молодые были стояли как оловянные солдаты,на тумбочке конечно ужас

Добавлено через 51 секунду
семечки убивают зубы,поэтому вариант отпадает!

Сейчас 4 курс

Серег, ты не путай армию и институт МВД - тут за дедовщину сразу отчисление, УСБ шерстит нормально, так что запрячь молодого не получится

Ангара · 08.04.2013, 13:56 (14:56)

GoldPuma, я тоже от кофе засыпаю, даже когда запах свежемолотого- сразу уютно так и в сон тянет. Раньше на ночь кофе со сгущеночкой- святое дело

Nojabrsk · 08.04.2013, 13:57 (14:57)

Цитата:

Ангара

Nojabrsk, самая лучшая тема не заснуть, когда нечего делать- это поднять себе нервы. Вспомни про несправедливость в твой адрес и все, такая лихорадочная деятельность развивается, думаешь как получше отомстить

ну и соотвествено дыхание неровое, пульс зашкаливает- не до сна.

В дороге предпочитаю встать на 5 мин и размяться, умыться, круговые махи руками, ногами, трусцой вокруг машины, попрыгать.
Опасно спать на наших трассах, можно проснуться неожиданно и неинтересно.

этот вариант срабатывает как всегда не во время - когда пришел отдыхать и тут в голове начинается круговорот мыслей, обдумывание глобальных проблем, вообщем мысли не дают уснуть

Ангара · 08.04.2013, 14:00 (15:00)

Цитата:

zloigad

это нормально. в молодости всегда хочется спать и жрать

Да ну, напротив, в молодости можно было по три дня не спать и не есть, а все силы были откуда то. А вот щас

Добавлено через 54 секунды

Цитата:

Nojabrsk

этот вариант срабатывает как всегда не во время - когда пришел отдыхать и тут в голове начинается круговорот мыслей, обдумывание глобальных проблем, вообщем мысли не дают уснуть

Ну так на то и голова, чтоб выбирать время на обдумывание проблем

Сашыч · 08.04.2013, 14:17 (15:17)

Цитата:

zloigad

ну а как вариант - делать короткие пересыпы по 10-15 минут

на самом деле, есть такой способ, это для шпионов и спецназовцев в засаде, только пересыпы несколько десятков секунд, ну до минуты. Чтобы выработать такую методику надо тренироваться, этому специально учат, как только провалился в фазу гипносна (первая фаза - само засыпание), сразу очнуться, до перехода уже к настоящему сну (дальнейшие фазы не помню

). За эти 10-15 секунд нервная система успевает немного "подзарядиться" и еще 10-15 минут держится, далее все повторяется, так можно и ночь скоротать.

Я сам пробовал, ну, в принципе, получалось, после некоторых тренировок. Главное наладить правильный ход мыслей, который фиксируя провал, вызволяет обратно, т.е. закрепить рефлекторную связь гипносон-пробуждение.
Так что, вот конкретный способ для применения

Оффтопик

Полоскун · 08.04.2013, 15:43 (16:43)

У меня отец единственный раз в жизни попал в аварию,заснув за рулем. До этого два дня не спал,все в разъездах был. Вылетел на обочину и именно там стояла машина,в том месте,куда он летел. К счастью людей не было.Они курили неподалеку И никто не пострадал.
Но с тех пор высыпается. Давайте организму максимум отдыха. А то чревато это последствиями

zloigad · 08.04.2013, 15:47 (16:47)

Цитата:

Сашыч

на самом деле, есть такой способ, это для шпионов и спецназовцев в засаде, только пересыпы несколько десятков секунд, ну до минуты. Чтобы выработать такую методику надо тренироваться, этому специально учат, как только провалился в фазу гипносна (первая фаза - само засыпание), сразу очнуться, до перехода уже к настоящему сну (дальнейшие фазы не помню

). За эти 10-15 секунд нервная система успевает немного "подзарядиться" и еще 10-15 минут держится, далее все повторяется, так можно и ночь скоротать.

Я сам пробовал, ну, в принципе, получалось, после некоторых тренировок. Главное наладить правильный ход мыслей, который фиксируя провал, вызволяет обратно, т.е. закрепить рефлекторную связь гипносон-пробуждение.
Так что, вот конкретный способ для применения

Оффтопик

со мной парень служил. он так делал. всегда спал по 10-15 минут при первой же возможности. всегда свеж и бодр

Добавлено через 1 минуту 32 секунды

Цитата:

Ангара

Да ну, напротив, в молодости можно было по три дня не спать и не есть, а все силы были откуда то. А вот щас

Добавлено через 54 секунды

Ну так на то и голова, чтоб выбирать время на обдумывание проблем

тут немного другое. когда ты отдыхаешь - клубы танцы шманцы и все такое - то какой тут может быть сон

а когда - учеба, наряды, караулы и прочая тягомотина - то спаааааать

Знамя · 08.04.2013, 18:32 (22:32)

Цитата:

Nojabrsk

Сейчас 4 курс

Серег, ты не путай армию и институт МВД - тут за дедовщину сразу отчисление, УСБ шерстит нормально, так что запрячь молодого не получится

понял,дембель неизбежен всеравно

Ща весна пройдет немного полегче будет! Не наедаться сильно,с чувством легкого голода надо быть,чтоб в сон не клонило

Газовик · 08.04.2013, 19:38 (22:38)

Цитата:

Сашыч

За эти 10-15 секунд нервная система успевает немного "подзарядиться" и еще 10-15 минут держится, далее все повторяется, так можно и ночь скоротать

Не по своей воле, по воле случая, 1999 год, август месяц. Я за 15-20 секунд целые сны видел( спать то не получалось по 2-3 дня). Правда сам себя не тренировал, и меня никто этому не учил. Это похоже--защитная реакция организма на колоссальный стресс, ввиду отсутствия полноценного сна, и колосальной моральной и физической нагрузки на организм.
Nojabrsk, семечки это вред. А вот сухарики, желательно домашние, бабушкины, это самое оно.

Nojabrsk · 08.04.2013, 20:27 (21:27)

Цитата:

Знамя

понял,дембель неизбежен всеравно

Ща весна пройдет немного полегче будет! Не наедаться сильно,с чувством легкого голода надо быть,чтоб в сон не клонило

ага, тут с этой казармой по-моему всегда чувство голода не дремлет

Спасибо, совсем скоро и.... младший лейтенант - мальчик молодой, все хотят потанцевать с тобой, туц-туц

Плюс еще любименький туарежик, обаятельные пассажирки в коротеньких юбчонках, клубнячок, прохладный воздух в лицо, жаркое море и пленительный аромат южной темной ночи --- ммм, чувствую отпуск в августе 2013 будет жарким

Добавлено через 4 минуты 25 секунд

Цитата:

altruist1979

Не по своей воле, по воле случая, 1999 год, август месяц. Я за 15-20 секунд целые сны видел( спать то не получалось по 2-3 дня). Правда сам себя не тренировал, и меня никто этому не учил. Это похоже--защитная реакция организма на колоссальный стресс, ввиду отсутствия полноценного сна, и колосальной моральной и физической нагрузки на организм.
Nojabrsk, семечки это вред. А вот сухарики, желательно домашние, бабушкины, это самое оно.

спасибо земляк! Правда до домашних сухариков (а я сейчас в Екатеринбурге, т.е. до Ноябрьска) порядка 1600 км, а до бабушкиных (Краснодарский край, предгорья Кавказа) отсюда еще около 3000 км... так что походу с сухарики домашними не срастется

а магазинные -

Thunderbaud · 08.04.2013, 20:34 (21:34)

Цитата:

altruist1979

А вот сухарики, желательно домашние, бабушкины, это самое оно.

и перчиком красным посыпать

Полоскун · 08.04.2013, 20:36 (21:36)

Я так музыку какую-нибудь в уши)) Или с кем-то разговариваю) когда летом в сочи гнал..за первый заход 1700 км проехал,остановки и все-такое. Пока со мной говорили,вообще сна не было,стоило замолчать и ппц

Nojabrsk · 08.04.2013, 20:39 (21:39)

Цитата:

Thunderbaud

и перчиком красным посыпать

так, а ну ка хватит тут нервировать мой больной аппетит, а то сейчас изголодаюсь, слюной изойду, а еды-то нет - придется гвозди переваривать

chikanarik · 08.04.2013, 20:40 (21:40)

С недосыпом не нужно бороться... нужно нормально поспать и не подвергать опасности ни свою жизнь, ни жизни окружающих.

zloigad · 09.04.2013, 05:02 (06:02)

Цитата:

chikanarik

С недосыпом не нужно бороться... нужно нормально поспать и не подвергать опасности ни свою жизнь, ни жизни окружающих.

тут ТС не за рулем

он просто, бедняга, не высыпается.

ким · 09.04.2013, 05:26 (08:26)

Цитата:

Nojabrsk

Приветствую Вас друзья!

Дело в том, что сейчас обучаюсь в институте МВД России и у нас как и в армии естественно наряды, служба, уборки, строевая и пр. радости армейской жизни. В наряде жутко хочется спать (это и естественно если ты поспал всего 3 часа за сутки, я думаю служившим в армии это знакомо

), в связи с чем и вопрос : как вы боролись со сном во время службы?

Дайте пару советов (советы типа ляг поспи не принимаются - это еще 5 нарядов вне очереди

)?
P.S. Частенько выручает наш форум, уже много интересного тут вычитал

Думай об Уставе!

Nojabrsk · 09.04.2013, 07:38 (08:38)

Цитата:

ким

Думай об Уставе!

да хватит уже, на 1 курсе все перечитал от корки и до корки

Сейчас лучше думать о ФЗ "О соц. гарантиях сотрудников ОВД", повышение з/п

вот что действительно греет душу

сейчас хоть нормальная стипендия, не то, что раньше

VokeR · 09.04.2013, 10:09 (11:09)

Как тут правильно писали надо кемарить минут по 5-10 когда есть возможность, реально помогает

А вообще я и на тумбочке стоя умудрялся вздремнуть, и в карауле ночью на вышке спал в -20..

08.04.2013, 13:41 (17:41)	#41
Знамя Пустозвон Город: Новосибирск Регистрация: 25.09.2011 Сообщений: 12,982 Поблагодарил(а): 9,032 Благодарностей: 10,301 Репутация: 13258	Цитата: zloigad а когда я служил про телефоны еще никто и не знал ))))))))))))) комп был спектрум )))))))))))))) а когдая служил,небыло компов,были только противогазы

08.04.2013, 14:00 (15:00)	#46
Ангара Езжу по ПДД Город: Тверь Touareg GP 3.0 V6TDI Регистрация: 03.12.2010 Сообщений: 2,053 Поблагодарил(а): 4,858 Благодарностей: 3,204 Изображений в галерее: 4 Репутация: 4779	Цитата: zloigad это нормально. в молодости всегда хочется спать и жрать Да ну, напротив, в молодости можно было по три дня не спать и не есть, а все силы были откуда то. А вот щас Добавлено через 54 секунды Цитата: Nojabrsk этот вариант срабатывает как всегда не во время - когда пришел отдыхать и тут в голове начинается круговорот мыслей, обдумывание глобальных проблем, вообщем мысли не дают уснуть Ну так на то и голова, чтоб выбирать время на обдумывание проблем
	Последний раз редактировалось Ангара; 08.04.2013 в 14:00. Причина: Добавлено сообщение

08.04.2013, 14:17 (15:17)	#47
Сашыч Местный Город: Москва и Область Регистрация: 24.12.2007 Сообщений: 342 Поблагодарил(а): 14,704 Благодарностей: 9,764 Репутация: 12319	Цитата: zloigad ну а как вариант - делать короткие пересыпы по 10-15 минут на самом деле, есть такой способ, это для шпионов и спецназовцев в засаде, только пересыпы несколько десятков секунд, ну до минуты. Чтобы выработать такую методику надо тренироваться, этому специально учат, как только провалился в фазу гипносна (первая фаза - само засыпание), сразу очнуться, до перехода уже к настоящему сну (дальнейшие фазы не помню). За эти 10-15 секунд нервная система успевает немного "подзарядиться" и еще 10-15 минут держится, далее все повторяется, так можно и ночь скоротать. Я сам пробовал, ну, в принципе, получалось, после некоторых тренировок. Главное наладить правильный ход мыслей, который фиксируя провал, вызволяет обратно, т.е. закрепить рефлекторную связь гипносон-пробуждение. Так что, вот конкретный способ для применения Оффтопик Это не шутка, это реальная тема Методика Джеймса Бонда

08.04.2013, 15:47 (16:47)	#49
zloigad Почетный мембер Город: Новосибирск Touareg 2.5 R5TDI Регистрация: 06.12.2012 Сообщений: 2,759 Поблагодарил(а): 5,329 Благодарностей: 6,407 Репутация: 7282	Цитата: Сашыч на самом деле, есть такой способ, это для шпионов и спецназовцев в засаде, только пересыпы несколько десятков секунд, ну до минуты. Чтобы выработать такую методику надо тренироваться, этому специально учат, как только провалился в фазу гипносна (первая фаза - само засыпание), сразу очнуться, до перехода уже к настоящему сну (дальнейшие фазы не помню). За эти 10-15 секунд нервная система успевает немного "подзарядиться" и еще 10-15 минут держится, далее все повторяется, так можно и ночь скоротать. Я сам пробовал, ну, в принципе, получалось, после некоторых тренировок. Главное наладить правильный ход мыслей, который фиксируя провал, вызволяет обратно, т.е. закрепить рефлекторную связь гипносон-пробуждение. Так что, вот конкретный способ для применения Оффтопик Это не шутка, это реальная тема Методика Джеймса Бонда со мной парень служил. он так делал. всегда спал по 10-15 минут при первой же возможности. всегда свеж и бодр Добавлено через 1 минуту 32 секунды Цитата: Ангара Да ну, напротив, в молодости можно было по три дня не спать и не есть, а все силы были откуда то. А вот щас Добавлено через 54 секунды Ну так на то и голова, чтоб выбирать время на обдумывание проблем тут немного другое. когда ты отдыхаешь - клубы танцы шманцы и все такое - то какой тут может быть сон а когда - учеба, наряды, караулы и прочая тягомотина - то спаааааать
	Последний раз редактировалось zloigad; 08.04.2013 в 15:47. Причина: Добавлено сообщение

08.04.2013, 20:27 (21:27)	#52
Nojabrsk Местный Город: Ноябрьск Touareg GP 3.6 V6FSI Регистрация: 02.06.2012 Сообщений: 353 Поблагодарил(а): 344 Благодарностей: 287 Изображений в галерее: 4 Репутация: 437	Цитата: Знамя понял,дембель неизбежен всеравно Ща весна пройдет немного полегче будет! Не наедаться сильно,с чувством легкого голода надо быть,чтоб в сон не клонило ага, тут с этой казармой по-моему всегда чувство голода не дремлет Спасибо, совсем скоро и.... младший лейтенант - мальчик молодой, все хотят потанцевать с тобой, туц-туц Плюс еще любименький туарежик, обаятельные пассажирки в коротеньких юбчонках, клубнячок, прохладный воздух в лицо, жаркое море и пленительный аромат южной темной ночи --- ммм, чувствую отпуск в августе 2013 будет жарким Добавлено через 4 минуты 25 секунд Цитата: altruist1979 Не по своей воле, по воле случая, 1999 год, август месяц. Я за 15-20 секунд целые сны видел( спать то не получалось по 2-3 дня). Правда сам себя не тренировал, и меня никто этому не учил. Это похоже--защитная реакция организма на колоссальный стресс, ввиду отсутствия полноценного сна, и колосальной моральной и физической нагрузки на организм. Nojabrsk, семечки это вред. А вот сухарики, желательно домашние, бабушкины, это самое оно. спасибо земляк! Правда до домашних сухариков (а я сейчас в Екатеринбурге, т.е. до Ноябрьска) порядка 1600 км, а до бабушкиных (Краснодарский край, предгорья Кавказа) отсюда еще около 3000 км... так что походу с сухарики домашними не срастется а магазинные -
	Последний раз редактировалось Nojabrsk; 08.04.2013 в 20:27. Причина: Добавлено сообщение

08.04.2013, 13:54 (14:54)	#42
Ангара Езжу по ПДД Город: Тверь Touareg GP 3.0 V6TDI Регистрация: 03.12.2010 Сообщений: 2,053 Поблагодарил(а): 4,858 Благодарностей: 3,204 Изображений в галерее: 4 Репутация: 4779	Nojabrsk, самая лучшая тема не заснуть, когда нечего делать- это поднять себе нервы. Вспомни про несправедливость в твой адрес и все, такая лихорадочная деятельность развивается, думаешь как получше отомстить ну и соотвествено дыхание неровое, пульс зашкаливает- не до сна. В дороге предпочитаю встать на 5 мин и размяться, умыться, круговые махи руками, ногами, трусцой вокруг машины, попрыгать. Опасно спать на наших трассах, можно проснуться неожиданно и неинтересно.

08.04.2013, 13:54 (14:54)	#43
Nojabrsk Местный Город: Ноябрьск Touareg GP 3.6 V6FSI Регистрация: 02.06.2012 Сообщений: 353 Поблагодарил(а): 344 Благодарностей: 287 Изображений в галерее: 4 Репутация: 437	Цитата: Знамя скока до дембеля? стоя на тумбочке думать о приятном,играть в телефон ,строчить смски,вообще я в наряд когда ходил у нас было весело,всегда можно было ченидб придумать,поставить на секу молодого,пусть палит пока ты спишь,а когда молодые были стояли как оловянные солдаты,на тумбочке конечно ужас Добавлено через 51 секунду семечки убивают зубы,поэтому вариант отпадает! Сейчас 4 курс Серег, ты не путай армию и институт МВД - тут за дедовщину сразу отчисление, УСБ шерстит нормально, так что запрячь молодого не получится

08.04.2013, 13:56 (14:56)	#44
Ангара Езжу по ПДД Город: Тверь Touareg GP 3.0 V6TDI Регистрация: 03.12.2010 Сообщений: 2,053 Поблагодарил(а): 4,858 Благодарностей: 3,204 Изображений в галерее: 4 Репутация: 4779	GoldPuma, я тоже от кофе засыпаю, даже когда запах свежемолотого- сразу уютно так и в сон тянет. Раньше на ночь кофе со сгущеночкой- святое дело

08.04.2013, 13:57 (14:57)	#45
Nojabrsk Местный Город: Ноябрьск Touareg GP 3.6 V6FSI Регистрация: 02.06.2012 Сообщений: 353 Поблагодарил(а): 344 Благодарностей: 287 Изображений в галерее: 4 Репутация: 437	Цитата: Ангара Nojabrsk, самая лучшая тема не заснуть, когда нечего делать- это поднять себе нервы. Вспомни про несправедливость в твой адрес и все, такая лихорадочная деятельность развивается, думаешь как получше отомстить ну и соотвествено дыхание неровое, пульс зашкаливает- не до сна. В дороге предпочитаю встать на 5 мин и размяться, умыться, круговые махи руками, ногами, трусцой вокруг машины, попрыгать. Опасно спать на наших трассах, можно проснуться неожиданно и неинтересно. этот вариант срабатывает как всегда не во время - когда пришел отдыхать и тут в голове начинается круговорот мыслей, обдумывание глобальных проблем, вообщем мысли не дают уснуть

08.04.2013, 15:43 (16:43)	#48
Полоскун Стреляный Город: Москва Touareg 2.5 R5TDI Регистрация: 28.01.2011 Сообщений: 930 Поблагодарил(а): 9,035 Благодарностей: 6,764 Репутация: 7292	У меня отец единственный раз в жизни попал в аварию,заснув за рулем. До этого два дня не спал,все в разъездах был. Вылетел на обочину и именно там стояла машина,в том месте,куда он летел. К счастью людей не было.Они курили неподалеку И никто не пострадал. Но с тех пор высыпается. Давайте организму максимум отдыха. А то чревато это последствиями

08.04.2013, 18:32 (22:32)	#50
Знамя Пустозвон Город: Новосибирск Регистрация: 25.09.2011 Сообщений: 12,982 Поблагодарил(а): 9,032 Благодарностей: 10,301 Репутация: 13258	Цитата: Nojabrsk Сейчас 4 курс Серег, ты не путай армию и институт МВД - тут за дедовщину сразу отчисление, УСБ шерстит нормально, так что запрячь молодого не получится понял,дембель неизбежен всеравно Ща весна пройдет немного полегче будет! Не наедаться сильно,с чувством легкого голода надо быть,чтоб в сон не клонило

08.04.2013, 19:38 (22:38)	#51
Газовик Житель края земли Город: Новый Уренгой Touareg 3.2 V6 Регистрация: 06.01.2012 Сообщений: 3,020 Поблагодарил(а): 6,579 Благодарностей: 4,648 Изображений в галерее: 5 Репутация: 6673	Цитата: Сашыч За эти 10-15 секунд нервная система успевает немного "подзарядиться" и еще 10-15 минут держится, далее все повторяется, так можно и ночь скоротать Не по своей воле, по воле случая, 1999 год, август месяц. Я за 15-20 секунд целые сны видел( спать то не получалось по 2-3 дня). Правда сам себя не тренировал, и меня никто этому не учил. Это похоже--защитная реакция организма на колоссальный стресс, ввиду отсутствия полноценного сна, и колосальной моральной и физической нагрузки на организм. Nojabrsk, семечки это вред. А вот сухарики, желательно домашние, бабушкины, это самое оно.

08.04.2013, 20:34 (21:34)	#53
Thunderbaud Местный Город: Тольятти Touareg GP 2.5 R5TDI Регистрация: 13.06.2010 Сообщений: 240 Поблагодарил(а): 4,818 Благодарностей: 3,672 Изображений в галерее: 38 Репутация: 4274	Цитата: altruist1979 А вот сухарики, желательно домашние, бабушкины, это самое оно. и перчиком красным посыпать

08.04.2013, 20:36 (21:36)	#54
Полоскун Стреляный Город: Москва Touareg 2.5 R5TDI Регистрация: 28.01.2011 Сообщений: 930 Поблагодарил(а): 9,035 Благодарностей: 6,764 Репутация: 7292	Я так музыку какую-нибудь в уши)) Или с кем-то разговариваю) когда летом в сочи гнал..за первый заход 1700 км проехал,остановки и все-такое. Пока со мной говорили,вообще сна не было,стоило замолчать и ппц

08.04.2013, 20:39 (21:39)	#55
Nojabrsk Местный Город: Ноябрьск Touareg GP 3.6 V6FSI Регистрация: 02.06.2012 Сообщений: 353 Поблагодарил(а): 344 Благодарностей: 287 Изображений в галерее: 4 Репутация: 437	Цитата: Thunderbaud и перчиком красным посыпать так, а ну ка хватит тут нервировать мой больной аппетит, а то сейчас изголодаюсь, слюной изойду, а еды-то нет - придется гвозди переваривать

08.04.2013, 20:40 (21:40)	#56
chikanarik Ветеран Город: Москва Регистрация: 10.02.2010 Сообщений: 7,042 Поблагодарил(а): 2,363 Благодарностей: 5,733 Репутация: 10661	С недосыпом не нужно бороться... нужно нормально поспать и не подвергать опасности ни свою жизнь, ни жизни окружающих.

09.04.2013, 05:02 (06:02)	#57
zloigad Почетный мембер Город: Новосибирск Touareg 2.5 R5TDI Регистрация: 06.12.2012 Сообщений: 2,759 Поблагодарил(а): 5,329 Благодарностей: 6,407 Репутация: 7282	Цитата: chikanarik С недосыпом не нужно бороться... нужно нормально поспать и не подвергать опасности ни свою жизнь, ни жизни окружающих. тут ТС не за рулем он просто, бедняга, не высыпается.

09.04.2013, 05:26 (08:26)	#58
ким Местный Город: салават Touareg GP 2.5 R5TDI Регистрация: 05.07.2008 Сообщений: 257 Поблагодарил(а): 242 Благодарностей: 668 Репутация: 803	Цитата: Nojabrsk Приветствую Вас друзья! Дело в том, что сейчас обучаюсь в институте МВД России и у нас как и в армии естественно наряды, служба, уборки, строевая и пр. радости армейской жизни. В наряде жутко хочется спать (это и естественно если ты поспал всего 3 часа за сутки, я думаю служившим в армии это знакомо ), в связи с чем и вопрос : как вы боролись со сном во время службы? Дайте пару советов (советы типа ляг поспи не принимаются - это еще 5 нарядов вне очереди )? P.S. Частенько выручает наш форум, уже много интересного тут вычитал Думай об Уставе!

09.04.2013, 07:38 (08:38)	#59
Nojabrsk Местный Город: Ноябрьск Touareg GP 3.6 V6FSI Регистрация: 02.06.2012 Сообщений: 353 Поблагодарил(а): 344 Благодарностей: 287 Изображений в галерее: 4 Репутация: 437	Цитата: ким Думай об Уставе! да хватит уже, на 1 курсе все перечитал от корки и до корки Сейчас лучше думать о ФЗ "О соц. гарантиях сотрудников ОВД", повышение з/п вот что действительно греет душу сейчас хоть нормальная стипендия, не то, что раньше

09.04.2013, 10:09 (11:09)	#60
VokeR Бывалый Город: Москва Регистрация: 18.01.2012 Сообщений: 1,089 Поблагодарил(а): 17,232 Благодарностей: 4,793 Репутация: 6843	Как тут правильно писали надо кемарить минут по 5-10 когда есть возможность, реально помогает А вообще я и на тумбочке стоя умудрялся вздремнуть, и в карауле ночью на вышке спал в -20..